Sjukt goda naturligt glutenfria fullkornspannkakor! Fluffiga och saftiga. Många a”nyttiga” pannkaksrecept, inklusive mina, innehåller stor andel ägg (vilket jag gillar …
Mjölfri chokladtårta (naturligt glutenfri)
Det är här en helt mjölfri, lyxig men enkel desserttårta. Liksom luftig och kompakt på samma gång… ja, faktiskt. Få …
Påsk utan gluten, mjölk och vitt socker (äggrätter, lamm, tillbehör osv)
Recept utan gluten, mjölk och socker som passar till påsk; äggrätter, lamm, såser, brunch, bakverk och godis. Sååå mycket gott att …
Är inte surdegsbröd på kulturspannmål nästan glutenfritt?
”Jag förstår inte hur surdegsbröd på ekologiska kulturspannmål som emmer, enkorn och svedjeråg, odlade i Sverige, kan skada kroppen. När …
Veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – prenumerera
Det här vill jag verkligen tips om: Veckomenyerna ingår som bonus när du har köpt kursen och medlemskapet ”Kom igång …
Nästa start 4 mars! ”Kom igång med ren och läkande mat” nu får du ett helt års medlemsskap
Du får nu ett helt års medlemsskap och kan då delta i alla gruppstarter av 21-dagarsprogrammet. Varje pågående omgång sänder …
Koreanska linspannkakor (Bindaetteok)
Underbart goda, du måste prova! Billiga och nyttiga ingredienser som du snabbt rör ihop och steker. Veganska lins- och grönsaks-rårakor/pannkakor. …
Bananpannkakor med kikärtsmjöl (växtbaserat, glutenfritt, äggfritt)
Oj, oj, oj… försvinnande goda äggfria amerikanska pannkakor… och så himla bra i konsistensen blev dom också! Dessutom är det …
Pulled beef (paleo)
Magiskt, jag menar verkligen maaagiskt gott taco-kött! Eller servera tillsammans med sötpotatis och guacamole en vardagskväll… Jag förbereder en stor …
Ljust glutenfritt bröd utan mjölmix
Ett supergott, ljust, saftigt och neutralt naturligt glutenfritt bröd bakat utan mjölmixer. Syftet med detta bröd var att skapa ett …
Bra tarmflora – hur svårt kan det vara? Förenklande råd om tarmbakterier och kost
Att förstå tarmflorans betydelse för hälsan är inte nytt! Kunskap om tarmbakteriernas roll i immunförsvaret, allergier, inflammation, och liknande har …
Socca (kikärtspannkaka) med snabb ratatouille
Socca (Frankrike) och farinata (Italien) är en matig pannkaka gjord på kikärtsmjöl, fri gluten, ägg och mjölk. Det betyder att …
Browniemuffins (paleo)
Saftiga, söta, smakrika och chokladiga små muffins som går snabbt att baka till fika eller mellis. Det blir mättande och …
Proteinmuffins med banan och blåbär (vegan, glutenfritt)
Poängen med att skapa det här receptet var inte att erbjuda änne ett naturligt sött fikabröd, utan snarare ett rejält …
Sötpotatisvåfflor med ägg och avokado (paleo)
Åh herregud vad det här är gott! För mig är den perfekta brunchen något i pannkaks- eller våffelform – eller …
Ät hälsosamt och spara pengar! De 12 bästa tipsen… + råvarulistor
Jag får ofta frågor om hur man övergår till en hälsosammare kost och samtidigt inte spenderar för mycket. Här kommer …
Nyårsmat utan gluten, mjölk och socker
Nyårsmat utan gluten, mjölkprodukter och vitt socker som smakar fantastiskt! Till förrätt kan man servera olika tapasrätter. Jag har gett …
Era top 10 recept-favoriter under 2023
Vilka nya recept har du hittat under 2023 som blivit favoriter? Jag älskar när kunder och kursdeltagare ger feedback på …
Julgott utan gluten, mjölk och socker (e-bok/pdf)
🌟🤶🏼Tips! Första advent redan! Här har du tips på vad du ska baka/laga… Ladda ned Julgott utan gluten, mjölk och …
Saffranskaka med potatis och mandel (naturligt glutenfri)
Oj, oj oj… fantasiskt god kaka nu igen… Den här MÅSTE ni prova. Alla kommer älska! Gör den till advent, …