43 (!) Receptlänkar med ren och läkande mat utan gluten, mjölk och socker

 

Collage_43 receptHär nedan har jag samlat ett gäng (43!) länkar till recept som representerar kosten som vi kommer att äta under onlineprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker .

Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet. Recepten i länkarna kan man inspireras av och komplettera med! Jag har även sammanställt dem för att skapa förståelse för hur en ren och läkande kost ser ut för de som vill prova på.

Nästa start av onlineprogrammet hittar du här… Programmet är för alla som vill äta ren  och läkande mat till vardags; dvs inflammationsdämpande, hormonbalanserande och blodsockerbalanserande kost.

Boka…

För vem är onlineprogrammet?

Kostprogrammet 21 dagar till ett friskare jag är för dig som vill…

  • komma igång med en ny, ren kost som stimulerar självläkning. Läs mer här…
  • äta för bättre klimat i mage/tarm
  • ha piggare fysisk och mental energi
  • lära dig hur du kan äta på ett sätt som är hållbart för resten av livet
  • balansera din kroppsvikt (om så önskas)
  • ha stöd av andra och coaching i grupp
  • uppleva sambandet kost och välmående

 

Frukostrecept

 

Lunch och middag

 

Dryck och mellis

 

Desserter och godis

Dessutom ingår såklart recept på bakat bröd, naturligt glutenfria, fiberrika och näringsrika under onlineprogrammet! ❤

Annonser

One comment

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: