Sista omgången för i år: 21 dagar ren och läkande mat…

21 dagar bild5

Vinterboost?

Det är enklare än man tror att genomföra en satsning som ger mer energi! Läs hur det går för Caroline W Söderblom – PT och hälsoinspiratör som just nu är med i pågående program och skriver om sina erfarenheter här…

Häng på årets sista omgång av Onlineprogrammet: 21 dagar ren och läkande mat. Boka nästa start 25 november nu…

framsida receptDu får:

  • Nedladdningsbart material; uppstartsguide, alla recept du behöver och mycket mer…
  • Dagliga coachande e-mail under 21 dagar
  • Facebookgrupp där du möter mig (kostrådgivare, kock och coach) och övriga deltagare
  • Extramaterial om hur du lägger upp din kostomställning, gör inköp och allt om de nya vanorna.
  • Inspirerande bonusrecept löpande
  • Resursfiler för personlig utveckling

Läs mer…

– vegan eller inte – du väljer

Oavsett inriktning (vegan eller ej) så är maten du kommer äta grönsaksbaserad och har effekten att vara hormonreglerande, inflammationsdämpande, blodsockerbalanserande och främjar god tarmflora. Programmet ger dig chansen att ta reda på hur mycket bättre du mår utan gluten, vete, mjölkprotein och vitt socker.

Programmet har ett holistiskt perspektiv vilket innebär att vi inte enbart fokuserar på maten i sig utan även vanor, miljö, relationer, relationen till kroppen och till mat i dagliga mail och i onlineforumet.

nyckelordSammanfattning av kosten i nyckelord

  • blodsockerbalanserande
  • inflamationsdämpande
  • hormonreglerande
  • stabiliserande för tarmfloran
  • utrensande, renande (detox)
  • basbildande
  • proteinrik
  • möjlig att göra helt sojafri
  • glutenfri, vetefri, mjölkfri, sockerfri
  • ursprungliga rena råvaror
  • grönsaker, frukt eller bär inkluderas i varje måltid
  • ekologiskt när man kan
  • undvik tillsatser
  • GMO-fritt
  • Begränsat med ren stärkelse och snabba kolhydrater, välj oftare långsamma kolhydrater
  • sockerfritt
  • fett av bra kvalitet

Boka…

Har du deltagit tidigare och vill delta igen med 25 % rabatt? Hör av dig till mig på info@nillaskitchen.com för att få din rabattkod. 

Kommentera

Strax kan du boka tjänster och onlineprogram direkt här via hemsidan - håll utkik efter uppdateringar! Fram tills dess - klicka "SHOP" för att t.ex boka nästa onlineprogram. Avvisa

%d bloggare gillar detta: