kostråd

Start 25 april: 21 dagar ren och läkande mat – onlineprogram

Deltagarnas bilder från tidigare omgångar.

Bara en liten varning, nu kör vi igen! Start 25 april alltså för nästa onlineprogram… är det dags för dig nu?

”Tre veckor som gick mycket fortare och enklare än vad jag hade kunnat tro. Maten var fantastiskt god och de peppande mailen betydde mycket. Nilla har ett sunt helhetstänk och programmet känns bra rakt igenom!”

Tre veckor för dig som vill äta gott och…

  • inflammationsdämpande
  • hormonbalanserande
  • för god tarmflora

Ren och läkande mat utgår från flera läkande principer samtidigt. Välj själv om du äter vegan/100% växtbaserat under perioden eller om du äter fisk, ägg, kött osv. Kostråden utgår bl.a. från funktionsmedicinskt tänk kring mat som medicin och såklart även grundläggande nutrition.

NYTT: Gratis kosttillskott ingår när du bokar onlineprogrammet…

Detta ingår

  • Nedladdningsbar uppstartsguide med grundläggande näringslära
  • Nedladdningsbart recepthäfte
  • Menyplan för varje vecka och inköpslistor
  • Dagliga coachande och inspirerande e-mail
  • Facebookgrupp där du möter mig (kostrådgivare, kock och coach) och övriga deltagare
  • Extramaterial om hur du lägger upp din kostomställning, gör inköp och allt om de nya vanorna.
  • Inspirerande bonusrecept löpande
  • Resursfiler för personlig utveckling

– Vill du….

  • lära dig mer om vad ett holistiskt synsätt på mat och hälsa innebär för dig?
  • äta riktigt god mat som samtidigt är hälsosamt?
  • lära dig mer om näringsrik glutenfri , mjölkfri och sockerfri livsstil?
  • kanske prova en hälsosam vegan/växtbaserad-livsstil (du väljer själv om du vill äta vegan/100% växtbaserat eller inte under programmet)?
  • lära dig mer om sambandet mat och känslor?
  • komma till rätta med sötsug och cravings?
  • komma till rätta med beroendebeteende kring mat?

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: