kostråd

Nyttig rödbetssallad (paleo)

Innehåller reklam via annonslänkar

Egen rödbetssallad är nyttigt och enkelt att göra och mycket godare än köpt. Förbered och förvara i kylen, ta fram som tillbehör till middagen eller servera på fröknäcke med något kallt kött till lunch.

Jag gjorde min rödbetsallad med den här majonnäsen med MCT-olja som jag hade färdig i kylen

Skriv ut receptet
No ratings yet

Nyttig rödbetssallad (paleo)

MåltidTillbehör
KökPaleo, Svenskt
Nyckelordmjölkfritt, Mjölkproteinfritt
Förberedelser: 1 timme
Tillagningstid: 5 minuter
Portioner: 8 port
Kalorier: 78kcal

Ingredienser

Ev. extra smaksättning

  • 1 st litet äpple

Instruktioner

  • Koka rödbetorna med skal och låt svalna helt.
  • Skala och tärna rödbetorna smått och ev även äpple om du vill. Finhacka löken.
  • Blanda ihop alla ingredienser i en skål och smaka av med salt och peppar.

Näringsinnehåll

Natrium: 205mg | Kalcium: 13mg | Vitamin C: 4mg | Vitamin A: 27IU | Socker: 5g | Fiber: 2g | Kalium: 217mg | Kolesterol: 3mg | Kalorier: 78kcal | Transfett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Fleromättat fett: 3g | Mättat fett: 1g | Fat: 5g | Protein: 1g | Carbohydrates: 7g | Järn: 1mg

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Independently verified
231 recensioner
%d bloggare gillar detta: