Inlägget innehåller annonslänkar.
Gratis veckomeny nummer åtta (!) med ren och läkande mat! Du får veckans frukost, lunch, middag och dessert, veckans glutenfria bak och en lista på veckans superfoods. Alla recept är såklart utan gluten, mjölk och socker. Hitta alla recepten längst ned.
– Vad har du missat?
Två nya recept på bloggen den här veckan! Naturligt söta och goda för att lysa upp höstmörkret…
Den här kladdkakan är helt magisk… Bara 4 ingredeinser!
Det mest lästa och gillade inlägget på instagram handlade om växtbaserade ersättningar till mjölkprodukter. Läste du?
Tips: ladda ned din guide till en ayurvedisk höst-cleanse för lugn mage/tarm. Du får en pdf (e-bok) med instruktioner, bilder och recept som kostar 99 kr.
Vill du få nästa veckomeny i din inkorg? Prenumerera…
Veckans recept v.47
Recepten är för alla som vill leva generellt antiinflammatoriskt och med bra blodsockerbalans.
Veckans frukost
Baka frallor till resten av veckan – toppa med…
- Avokado, ruccola och tomat
- Hummus, rädisor och groddar
- Majonnäs, kyckling, tomat och sallad
Veckans lunch
Veckans middag
Gör den här rätten och ät som den är eller servera fisk eller kyckling till.
Veckans dessert
Veckans bak
Veckans superfoods
Proteinpulver jag rekommenderar
Den här blandningen av ekologiskt risprotein och ärtprotein från Pureness har jag hemma. Kombinationen av två olika källor (ris och ärta) ger en mer komplett aminosyraprofil. Ärtprotein och risprotein är också relativt neutrala i smaken och passar i smoothies, gröt, bakverk och pannkakor.
OBS! Du får 20% rabatt på hela Pureness sortiment med koden Nilla20! Alltså inte bara proteinpulvret utan rabatt på allt i deras butik. Skriv in koden i kassan.
Innehållsförteckning: Ekologiskt risprotein, ekologiskt ärtprotein.
Köp här…
Den här från Sunwarrior är också en bra blandning av råris, ärta, chia, quinoa och amarant.
Innehållsförteckning: Ekologisk proteinblandning (fermenterat råris, fermenterade ärtor, quinoa, amarant).
Köp här…
Jag kan som sagt även rekommendera dessa:
Klicka länkarna för att komma till köp.
