kostråd

Veckans meny utan gluten, mjölk och socker v. 49

Inlägget innehåller annonslänkar.

Gratis veckomeny nummer 10 med ren och läkande mat! Du får veckans frukost, lunch, middag och dessert, veckans glutenfria bak och en lista på veckans superfoods. Alla recept är såklart utan gluten, mjölk och socker. Hitta alla recepten längst ned.

Vad har du missat? Gångna veckans inlägg och händelser….

2 timmar inspelad föreläsning och en nedladdningsbar kostplan för hormonbalans av mig. Du får även en utförlig lista med tillskott och örter som naturläkare Zarah Öberg har satt ihop. Läs mer…

Ett favoritrecept på soppa! Verkligen magiskt god!

Nytt recept på saftig och supergod mjuk pepparkaka, naturligt glutenfri (dvs utan mjölmix) bakad med näringsrika mjöler och utan vitt socker. Sååå god! Att kakan är utan mjölmix innebär att den är bakad utan ren stärkelse som mjölmixer innehåller – istället har jag använt näringsrika och smakrika mjöler.

Mest lästa inlägget på bloggen just nu!


Vill du få nästa veckomeny i din inkorg? Prenumerera…


Veckans recept v.49

Recepten är för alla som vill leva generellt antiinflammatoriskt och med bra blodsockerbalans.

Veckans frukost

Saftiga, goda, nyttiga och juliga pannkakor. 

Eller varför inte lyxa med våfflor?

Veckans lunch

Veckans middag

Gör den här rätten och ät som den är eller servera fisk eller kyckling till.

Veganskt alt. gör rostad kål enl nedan, lägg till stekt tofu och hackade jordnötter eller cashewnötter.

Veckans dessert

Får du inte tag i kvitten, ersätt med hårda päron.

Veckans bak

Veckans julbak (bonus)

Veckans deals!

20% rabatt på ekologiska naturligt glutenfria mjöler. Köp upp dig på massor av bra glutenfria produkter inkl. premium psyllium, pulveriserad som ersätter Fiberhusk i recept. Rabatten dras automatiskt via den här länken…

25% rabatt på kosttillskott från Elexir pharma Köp här…

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

What Our Clients Say
257 recensioner
%d bloggare gillar detta: