Inlägget innehåller annonslänkar.
Här kommer veckans recept utan gluten, mjölk och socker med kostråd och tips! I veckobrevet som skickas varje söndag summerar jag veckan på Nilla’s Kitchen som gått och ger tips inför den kommande veckan. Min förhoppning är att du hittar inspiration och lust att ta steg för att må bättre och äta godare! 😊
Du som hittills har inspireras av veckobrevet – berätta gärna i kommentarer här på bloggen eller på facebook eller instagram vad du gillat, vilka recept och inlägg som du tagit in i din vardag! 🙏🏼 Det hjälper mig förbättra innehållet i framtida veckobrev.
För att få mail varje gång jag lagt upp en ny veckomeny, prenumerera på nyhetsbrevet!
– Vad har du missat? 5 tips från bloggen och sociala medier från veckan som gick…
1. Brödrecept utan sädesslag och ägg!
2. Nytt pannkaksrecept som blev succé direkt! Kul att så många av er redan provat och kommit med positiv feedback! 🙏🏼❤️
3. Massor av smak i den här grytan….
3. Ett till nytt succé recept – brownies utan sädesslag och andra mjöler… fantastiskt enkelt och lättlagat recept.
5. Jag gjorder en receptfilm av det nya pannkaksreceptet som blev veckans mest uppskattade inlägg på instagram…
Följ @nillaskitchen på instagram…
Vill du få alla recept och inlägg som publiceras på bloggen i din inkorg?
Veckans recepttips
Recepten är för alla som vill leva generellt antiinflammatoriskt och med bra blodsockerbalans. Gör matlådor så sparar du tid och pengar!
Veckans frukost
Gör scrambled eggs till frukost och servera med något gott glutenfritt bröd eller bara grönsaker….
Veckans huvudrätter
Servera soppan med veckans bröd, toppa med avokado eller hummus.
Gör quinoa-tabbouleh som tillbehör till ugnsrostad kyckling, stekt lax eller rostade kikärtor.
Veckans dessert
Veckans bak
Här handlar jag
Jag handlar varje månad hos Bodystore. Där köper jag alla torrvaror, glutenfri pasta, allt jag behöver till bakning, torkad frukt, hårfärg, ekologisk hudvård osv osv.
Hos Greatlife handlar jag bl.a. naturliga kosttillskott. Greatlife har extremt hög integritet vad gäller sina produkter.
Tips bra råvaror att ha hemma
Här hittar du massor av råvaror och produkter jag rekommenderar för dig som vill äta ren och läkande mat utan gluten, mjölk, tillsatt socker och tillsatser. Produkttipsen har jag tagit fram för deltagarna av onlineprogrammet 21 dagar ren och läkande mat.
Om mig…
Träffa mig online för kostrådgivning eller coaching
