Skip to Content
Nilla's Kitchen

Nilla's Kitchen

Holistisk kostrådgivning, recept & hälsofilosofi

  • Hem
  • Om Mig
  • Vad är ”ren och läkande mat”?
  • Hälsofilosofi
  • Kostråd
    • Coaching/Kostrådgivning
    • Onlineprogram
    • Alla inlägg i kategorin ”Kostråd”
    • Vad är ”ren och läkande mat”?
    • Varför undvika vissa födoämnen? – Allergi och överkänslighet gluten, vete, mjölk
    • Inflammation och mat – vad är inflammation och hur ska man äta?
    • Vad är skillnaden mellan AIP, antiinflammatorisk kost och IFD?
    • Måste man sluta med nattskuggeväxter (potatissläktet) helt?
    • Syra-basbalansen + tips basbildande mat
    • Om Paleodiet
    • Vegan/växtbaserad kost och näringslära
      • Frågor och svar om veganmat, veganism, växtbaserat, vegetariskt och hälsa
      • Vegansk/växtbaserad veckomeny (glutenfritt)
    • Raw Food/Living Food/Levande föda
    • Guide till SCD (särskild kolhydrats-diet)
      • Ny kost prövas för barn med reumatism – jag har hjälpt ta fram recept till studien…
    • Gröna kuren – för vem? Tips och meny för 4 dagar
    • Steg för att balansera IBS eller andra problem mage-tarm
    • Minska stress och läk IBS/problem mage-tarm
    • Soja – är det nyttigt?
    • Ett sockerfritt liv – riktlinjer & inspiration
      • Lista alternativ sötning
    • Har du beroendebeteende kring mat?
    • Sluta sluta med socker!
    • Varför det inte funkar att räkna kalorier – 5 kostråd för ärlig viktnedgång
    • Checklista för viktnedgång
    • Äter du för mycket eller för lite?
    • Ersättningstabell: lista mat & råvaror utan gluten, mjölk & socker
    • Istället för yoghurt och fil – nyttiga alternativ (lista)
  • Recept
    • Glutenfritt Bröd
    • Glutenfritt Fikabröd
    • Frukost
    • Brunch
    • Lunch och middag
    • Soppa
    • Desserter
    • Tårta
    • Godis
    • dryck
    • Jul
    • Paleo
    • SCD-vänliga recept
    • Gröna kuren
    • Raw food
    • Vegan/växtbaserat
    • Gratis veckomenyer
  • Lyckas med glutenfri bakning
    • Lyckas med glutenfri bakning – tips och felsökning
    • Glutenfria mjölsorter
    • Konsistensgivare i glutenfri bakning
    • – Behövs hushållsmaskin eller elvisp till glutenfria degar?
    • – Är det skillnad på glutenfritt och glutenfritt?
    • Recept bröd
    • Surdegsbröd
    • Recept fikabröd/kakor
  • Tjänster/produkter
    • Kosttillskott
    • Coaching/Kostrådgivning
      • 10 min gratis telefonsamtal
      • Coaching mat, kropp & känslor 90 min (videosamtal)
      • Holistisk kostrådgivning 3 veckor (inkl. 2 videosamtal a 75 min)
      • Holistisk kostrådgivning 75 min (videosamtal)
    • Onlineprogram
      • Onlineprogram 21 dagar ren och läkande mat – NÄSTA START
      • Kommande omgångar: 21 dagar ren och läkande mat
      • Holistisk Hormonbalans START 6 MARS 2021.
    • E-böcker
      • Jul i Nilla’s Kitchen (pdf)
      • Raw Cleanse – 5 dagar (pdf)
    • Varukorg
    • Till kassan
    • Köpvillkor och integritetspolicy
  • Mitt konto
  • Kontakt
0
Hem Raw frukost-smoothie med blåbär, nötter, frön och spenat

Raw frukost-smoothie med blåbär, nötter, frön och spenat

Post Navigation

Previous ArticleRaw frukost-smoothie med blåbär, nötter, frön och spenat

Populära posts

Gratis veckomenyer Lunch och middag Mat Vegan/Växtbaserat

Nyhet! Gratis veckomenyer utan gluten, mjölk & socker med vego/vegantips

Äggfritt Bröd Glutenfritt Mjölkfritt Vegan/Växtbaserat

Fullkornsfrallor med teff (glutenfritt, mjölkfritt, vegan)

Äggfritt Bröd Detox Glutenfritt Surdeg Vegan/Växtbaserat

Surdegslimpa av hel bovete (naturligt glutenfri) Superenkel att göra!

Äggfritt Brunch Frukost Paleo Raw food SCD-vänliga recept Vegan/Växtbaserat

Raw Cashewyoghurt med probiotika(vegan)

Äggfritt Bröd Frukost Glutenfritt Vegan/Växtbaserat

Saftiga durrafrallor (naturligt glutenfritt, vegan)

Bröd Glutenfritt Mjölkfritt

Naturligt glutenfri Tefflimpa (mjölkfritt bikarbonatsbröd)

Kommentera Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Prenumerera på bloggen via e-post

Gör som 19 658 andra, prenumerera du med.

Vad är "ren och läkande mat"?

”För mig handlar det om att hitta grundläggande principer som får mig att må bra, så att jag slipper räkna i tabeller och jaga gifter.” Flera kosthållningar för hälsa, ”gamla” traditionella och några nya, har flera saker gemensamt. Det handlar om vissa grundläggande principer; som …

Läs mer

MEDLEMSSIDA: 21 DAGAR REN OCH LÄKANDE MAT

Välkommen till onlineprogrammet Onlineprogram 21 dagar ren och läkande mat – start 25 april 2021. För att låsa upp innehållet – boka nästa start eller om du redan är bokad – logga in på ”mitt konto”.

Öppna

Mest läst just nu

  • BrödGlutenfritt

    Konsistensgivare i glutenfri bakning – psyllium, xanthan och övriga…

  • BrödBrunchFikabröd/kakorFrukostGlutenfritt

    Havrescones – (glutenfritt, mjölkfritt)

  • BrödGlutenfrittIngredienserSurdeg

    Naturligt glutenfri surdegsgrund – recept

Produktkategorier

  • Coaching/Kostrådgivning
  • Kosttillskott
    • Kosttillskott - anti-stress/återhämtning
    • Kosttillskott maghälsa
    • Nilla’s bas-kit; kosttillskott för återhämtning och antistress
  • Nedladdningsbara produkter: e-böcker och ljudfiler
  • Onlineprogram

Produkttaggar

antiinflammatorisk basbildande cleanse coaching detox glutenfritt gratis holistisk kostrådgivning hormonbalans hälsocoaching inflammationsdämpande jul kostprogram kostråd kostrådgivning kostrådgivning online kosttillskott mjölkfritt NLP Onlineprogram raw food recept rådgivning sockerfritt tarmflora vegan vegansk växtbaserat

Senaste recensionerna

  • Holistisk kostrådgivning 3 veckor (inkl. 2 videosamtal a 75 min)
    Betygsatt 5 av 5
    av Therese
  • Onlineprogram 21 dagar ren och läkande mat - start 25 april 2021
    Betygsatt 5 av 5
    av Lena
  • Holistisk kostrådgivning 3 veckor (inkl. 2 videosamtal a 75 min)
    Betygsatt 5 av 5
    av Astrid Larsson

Info

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
© Copyright 2021 Nilla's Kitchen. All Rights Reserved. Fashion Stylist | Utvecklad av Blossom Themes.Drivs med Köpvillkor och integritetspolicy