Annonser
Showing 115 Result(s)
Äggfritt Detox Gröna kuren Lunch och middag Mat Paleo

Chililax med ärt- och blomkålsmos

Nu är är vi mitt uppe i första veckan av onlineprogrammet ”21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och den här chililaxen är som  vanligt en av favoriträtterna. Främst för att receptet är både lättlagat , snabbt och supergott! Dessutom nyttigt …

Annonser
Äggfritt Gratis veckomenyer Lunch och middag Mat Paleo Vegan

Gratis veckomeny utan gluten, mjölk & socker med vego/vegantips (nr 2)

Vecka 2 redan! Längtar inte ni också till måndag nu? Ny vecka, nya goda recept som älskar kroppen tillbaka 😀 Om veckomenyerna… Varje vecka lägger jag ut en veckomeny där jag länkar till särskilt utvalda recept utan gluten, mjölk och socker. Menyerna består av 4 …

Äggfritt Bröd Glutenfritt Lunch och middag Mat Mjölkfritt Vegan

Soft Tacos med 2 ingredienser (naturligt glutenfritt)

För några år sedan spenderade jag 3 månader i USA precis efter att jag övergått till att äta helt glutenfritt. Då blev det mycket mexikanskt och många majstortillas och tacos! Mat som verkligen kan vara jättenyttig när den lagas rätt och man undviker ost och …

Äggfritt Bröd Detox Frukost Glutenfritt Mjölkfritt Vegan

Tinas tips: glutenfria frukostfrallor ur ”Sju steg…”

Här länkar jag till receptet på safiga smakrika, naturligt glutenfria frukostfrallor som  Tina med den vackra vegobloggen Grönt varje dag har delat från min bok ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten mjölk och socker”. Läs vad Tina tyckte om boken och hitta receptet …

Äggfritt Detox Jul Lunch och middag Mat

Superfoods-sallad med picklad lök, citron och granatäpple

Massor av smak i en nyttig bufféesallad. Julbordet eller nyårsbufféen behöver inte vara helt vegetarisk eller vegansk för att vi ska kunna lägga till goda och inspirerande grönsaksrätter. Sätt fram ett par goda nyskapande sallader eller grönsaker på julbordet och låt gästerna prova nytt (om …

Äggfritt Dessert Fikabröd/kakor Glutenfritt Jul Vegan

Pepparkakskryddad smulpaj med bär (glutenfritt, vegan, utan vitt socker)

Perfekt dessert till middagar runt advent och jul; supergod smulpaj med pepparkakskryddor. Julkryddorna passar utmärkt tillsammans med bär! Små portionspajer är enkla och snabba att göra men ser trevligt och genomtänkt ut till bjudning. Har du inga sådana formar går det såklart lika bra att …

Äggfritt Brunch Dessert Detox Frukost Mellanmål Mjölkfritt Paleo Raw food Vegan

Vinterfruktsallad med gräddig kokoschia

En riktigt söt och god fruktsallad är perfekt till frukost, brunch, mellis och kvällsmål… Typ hela tiden, hela dan, varje dag… Eller hur?! Lyxa till helgfrukosten för hela familjen och servera fruktsallad och chiagröt i en serveringsskålar så att man kan ta för sig hur …

Äggfritt Bröd Glutenfritt Jul Vegan

Glutenfritt vörtbröd + recept glutenfri vörtmix (krydda)

Foto: Eva Hildén Ännu ett härligt julrecpet ur vår fina bok Baka Glutenfritt – matbröd, kakor, tårtor & desserter, bokförlaget Semic, 2015. Ett saftigt, kryddigt och sött vörtbröd som blivit ett måste på julbordet. Det passar naturligtvis också bra som frukostbröd som ger jul- och adventskänsla …

Pakoras glutenfri förrätt/tilltugg
Äggfritt Glutenfritt Mjölkfritt Vegan

Pakoras – indisk förrätt eller tilltugg med kikärtsmjöl (vegan, glutenfritt)

Kristin Ekberg har intervjuat oss om vår bok  Laga glutenfritt : pasta, pizza, pajer, piroger & andra klassiker på hemsidan healthyliving.se och delar även tre recept ur boken. Bland annat detta recept på indiska pakoras som för mig är ett veganskt favoritrecept. Pakoras är små friterade bollar …

Äggfritt Frukost Glutenfritt Jul Vegan

Gröt av hela eller krossade gryn – bättre för din mage? Recept: bovete, havre, fullkornsris

Foto: Eva Hildén Jag har upptäckt att magen mår ännu bättre när jag gör gröt på så hela gryn som möjligt och inte på finfördelade flingor. Det vill säga: när jag gör gröt på helt råris i stället för risflingor, krossat eller helt bovete istället …

glutenfri hälsogrötmix med pepparkakskryddor
Äggfritt Frukost Jul Mjölkfritt Vegan

Glutenfri hälsogrötmix med pepparkakskryddor

Kombinationen av olika gryn, mandel, frön, russin och kryddor ger en mumsig vintergröt som värmer och påminner om helger och jul. En rejält hälsosam pepparkaksgröt! Njut resten av senhösten och vintern av den här extra mättande och naturligt glutenfria frukosten genom att mixa din egen grötmix. …

Äggfritt Bröd Detox Frukost Glutenfritt Gröna kuren Mellanmål Paleo Vegan

Glutenfria fröbullar (vegan, glutenfritt)

Foto: Eva Hildén Jag vill påminna och tipsa om de här fantastiska småbröden! Under lång tid var det det här glutenfria, low-carb-brödet det enda bröd jag åt när jag undvek alla sädesslag (även naturligt glutenfria). Men jag bakar fortfarande receptet då och eftersom att frallorna …

Äggfritt Fikabröd/kakor Mjölkfritt Paleo Raw food Sockerfritt Tårta Vegan

Raw chokladtårta med hasselnötsbotten

En garanterad succeetårta! Vill du bjuda på något som tilltalar alla, även de som inte äter vegan, mjölkfritt, glutenfritt, sockerfritt osv osv…? Gör den här tårtan. Jag har redan lagt upp en variant på det här receptet för länge sedan, men nu gjorde jag  medlite …

Äggfritt Lunch och middag Mat Vegan

Vardagswok med naturligt glutenfria nudlar

Foto: Eva Hildén Här kommer ytterligare ett favoritrecept ur boken Laga glutenfritt : pasta, pizza, pajer, piroger & andra klassiker av mig och Susanne Hovenäs. Förutom recept på bland annat färsk pasta, tar vi även upp alla våra bästa tips på naturligt glutenfria nudlar och pastasorter som …

Raw sweet chili sallad med sesamdressing
Äggfritt Detox Lunch och middag Mat Paleo Raw food Vegan

Raw sweet-chili-sallad med sesamdressing (vegan)

Mums! Häromdagen var jag verkligen sugen på en rejäl rawfoodsallad med massor av smak och textur. Jag hade en fin mogen mango hemma och baserade idén till rätten runt den men det funkar helt med ananas eller filéade apelsinklyftor istället för mango. En färgglad och smakrik …

MIN INDISKA LINSGRYTA med spenat och sötpotatis + durranaan
Äggfritt Detox Lunch och middag Mat Mjölkfritt Vegan

Indisk linsgryta med spenat och sötpotatis + durranaan

Foto: Eva Hildén Receptet är hämtat ur boken ”Sju steg till ett friskare jag : utan gluten mjölk och socker”. Rätten är vegan, näringsrik och proteinrik. Kombinationen linser och fullkornsris ger fullvärdigt protein, dvs är likvärdigt med animaliskt protein. De ca 100 recepten i boken täcker …

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}