Coaching mat, kropp & känslor 90 min (videosamtal)

90-minuters terapisamtal (Skype oftast eller t.ex. Zoom). Vi ses antingen 1, 3 eller flera gånger. Jag har arbetat med läkande samtal och kostrådgivning sedan 2012. Genom coachingen hjälper jag människor bl.a. med kroppsuppfattning, förändra gamla vanor, beroendebeteende, självkänsla, att lokalisera känslomässiga orsaker till fysiska obalanser och att identifiera steg framåt.

Hur många av dessa påståenden gäller dig?

  • …har ofta upplevt känslor som skuld och/eller skam relaterat till kroppen, ät-beteenden eller mat.
  • …har ofta mycket tankar på mat och att inte veta när eller vad nästa måltid blir ger dig oro och kanske till och med ångest.
  • …har använt mat för att kontrollera känslor (kan vara ledsnad, oro, ängslan, osäkerhet, stress, trötthet, social ångest osv)
  • …har ofta använt mat/ätande som belöning och ”morot” = ”när jag är klar med den här uppgiften får jag ta en chokladbit”
  • …har haft svårt att bryta dåliga vanor trots många försök eller har haft svårt att ”komma till skott” och inleda förändringar.
  • …har svårt att uppräthålla nya positiva vanor.
  • …har eller har haft beroenden eller beroendebeteenden.
  • …har upplevt att andra eller ”vardagen” saboterar eller påverkar dig negativt så att du inte lyckas med det du vill.
  • …vill uppleva en positiv relation till mat, hälsa och den egna kroppen.
  • …vill bryta mer eller mindre negativa beteenden kring mat och hälsa.
  • …vill komma i bättre kontakt med din intuition kring mat och hälsa.
  • …vill ha hjälp med ett specifikt område som du vet hänger ihop med val kring din hälsa som självkänsla, depression, relationer, pengar, arbete, stress osv.

Såklart är det möjligt att känna igen sig i både ett eller alla av ovan nämnda påståenden. Det spelar ingen roll hur många problem du kan ringa in – det som är viktigt är din vilja till förändring.

I den här typen av coaching ger du dig själv ett unikt tillfälle att komma i kontakt med din fysiska och känslomässiga intuition. Syftet med coachingen är att vi når orsaken till det du vill förändra, så att obalanser och blockeringar kan lösas upp av sig själv på ett naturligt och autentiskt sätt.

Orsaken till de problem vi upplever hittar vi alltid på ett känslomässigt och mentalt plan och även om vi tror att vi vet vad som är orsaken så fastnar vi oftast inför ”hur” vi genomför förändringen.

Just nu tar jag emot alla klienter via Skype eller om du föredrar det Zoom. Du är varmt välkommen att boka som vanligt via bokningskalendern.Har du frågor eller behöver hjälp att boka är det bara att maila

Kategori: Taggar: ,

Beskrivning

Om mig som coach/terapeut

Jag har arbetat med coaching och rådgivning sedan 2012. Idag ingår onlineprogram, receptutveckling och författande som ytterligare delar av min verksamhet tillsammans med den individuella rådgivningen. Genom coachingen hjälper jag människor bl.a. med kroppsuppfattning, förändra gamla vanor, beroendebeteende, självkänsla, att lokalisera känslomässiga orsaker till fysiska obalanser och att identifiera steg framåt. Läs mer om mig…

Jag är certifierad:

  • Coach NLP Master Practitioner
  • NLP Break-Through-Coach (master)
  • Higher-Self-Healing
  • Kost och näringsrådgivare
  • Atlantean Healing practitioner
  • Angel Medium

Varför coaching – mat, kropp & känslor

De svar vi söker på fysiska obalanser har alltid en orsak på ett undermedvetet plan. Även hur vi relaterar till den egna kroppen eller till mat. Vi kan uppnå resultat snabbare genom att förbigå det medvetna sinnet och läka blockeringar på en nivå bortom det medvetna, analyserande sinnet. Läs mer…

Mer om NLP och övriga verktyg

Vi tenderar som människor att återgå till gamla automatiska mönster och beteenden igen och igen; NLP är ett fantastiskt verktyg som hjälper oss att skapa flexibilitet i vår inre karta av vad som är ”jag” och vad som är möjligt. Jag använder mig av NLP endast som djupgående terapimetod för läkande sinne-kropp-själ. Läs mer…

Betalning/pris/bokning

Pris för 90 minuter: 1950 kr inkl. moms. Du kan få 15% rabatt på det totala priset om du bestämmer dig för 3*90 minuter direkt efter din första session.

Boka online genom att klicka ”boka tid” eller genom att maila mig: info@nillaskitchen.com.

Du kan betala ”på plats”, d.v.s. direkt efter vårt samtal med Swish eller kort via länk eller mot faktura. Du får alla uppgifter av mig när vi ses. Avbokning ska göras 24h innan avtalad tid, annars debiteras du 50% för mötet.

Paktetpris: Boka första tiden (90 min) genom att klicka ”boka tid” eller genom att maila mig: info@nillaskitchen.com. Det går jättebra att ”prova på” genom att boka en 90-min session först och sedan bestämma dig om ytterligare 2 sessioner ska ingå – då till rabatterat pris. Vill du diskutera delbetalning går det bra.

Hör av dig om du har frågor!

Friskvårdsbidrag

Samtal för stresshantering är avdragsgillt för arbetsgivare så är dina problem relaterade till stress kan du använda dina friskvårdspengar. Boka här via hemsidan så kontaktar vi dig inom 48h. Du får orderbekräftelse med faktura som kvitto att visa upp för din arbetsgivare.

Möten via live-video eller på plats i Stockholm

Vi ses via video-samtal (Skype eller google hangouts) men kan enligt särskilda önskemål erbjuda möten på Slipgatan i Stockholm. Ange i meddelandefältet när du bokar hur du vill ses.

Samtal via Skype: Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr när vi ses. Tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning – då fungerar det precis lika bra som att ses i samma rum. Det är viktigt att du har testat videofunktionen innan vi ses. Vid ev. oförutsedda tekniska problem kan vi förlänga samtalet i mån av möjlighet eller boka om utan extra kostnad.

Frågor:

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Coaching mat, kropp & känslor 90 min (videosamtal)”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.