Rea!

Dagboken (21 dagar frågor för reflektion och självkännedom)

kr39,00 kr0,00 inkl. moms

Ladda ned det här dokumentet och antingen skriv ut och anteckna på papper med penna eller skriv på datorn direkt i dokumentet. Du kan skriva när som helst under dagen. Använd dig av gårdagens erfarenheter och händelser eller det som hände idag – det spelar ingen roll!

 

Kategori:

Beskrivning

Använd den här filen under tiden du genomgår en kostomställning. Filen ingår som bonusmaterial i onlineprogrammet ”21 dagar ren och läkande mat”.

”Om du skriver några rader eller ord i dagboken varje dag under 21 dagar så lovar jag att ditt liv kommer att vara förändrat för alltid. Det är jobbet du själv lägger ned och ditt eget fokus som skapar förändringen. Inte jag eller någon annan kostrådgivare eller en bok! Det är när du tar beslutet att fokusera din energi och göra annorlunda än du tidigare gjort som du kan få andra resultat än det du hittills upplevt.

Varje dag, lägg 5-20 minuter på dagboken. Det viktiga är inte detaljerna eller hur mycket du skriver. Det viktiga är att det blir av! Om du bara har 5 minuter – fokusera på de avslutande frågorna. Att reflektera känslomässigt är mer givande än att analysera praktiskt. Det går alltså bra att skippa matdagboken om du känner att du ändå har koll på det du äter. Har du bara tid för en fråga vissa dagar – välj den sista frågan.”

 

Annonser

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Dagboken (21 dagar frågor för reflektion och självkännedom)”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.