Holistisk kostrådgivning 75 min (videosamtal)

(4 kundrecensioner)

Just nu tar jag emot alla klienter via Skype eller Zoom eller Google Meets. Har du frågor eller behöver hjälp är det bara att maila. 

Jag intervjuar dig efter en speciellt framtaget frågeformulär som kartlägger hur du mår och din mat- tränings- stress och sömnprofil. Dessutom undersöker vi vanor, rutiner och beteendemönster. Under samtalet utforskar vi din situation här och nu, dina behov, förutsättningar och önskemål. Efter vårt första möte får du med dig generella riktlinjer att hålla dig till och specifika råd.

Vi ses antingen via videochatt (Skype eller google hangouts) eller på min mottagning hemma hos mig i Bergsunds strand, Stockholm.

Jag arbetar med fler läkande principer för att skapa hälsa med mat som medicin: inflammationsdämpande, syra/basbalans, tarmflora, hormonbalans, blodsockerbalans osv. Jag tar intryck från växtbaserad kost, stenålderskost, ayurvedsikt tänk, medelhavskost, GI och funktionsmedicinska principer för kost… bland annat.

Du bokar ett tillfälle, och sedan kanske en uppföljning eller fler om det behövs. Vi utvärderar dina behov när vi ses!

 för dig som…

  • vill må bättre med mat som medicin
  • vill ha ett holistiskt synsätt på mat och hälsa
  • gillar god mat och vill lära sig mer om hur man lagar gott och samtidigt hälsosamt!
  • kanske vill prova en hälsosam vegan/växtbaserad-livsstil (valfritt!)
  • vill lära sig mer om hur man skapar bra måltider (fullvärdiga, näringsrika)
  • vill komma till rätta med sötsug och cravings
  • vill komma till rätta med beroendebeteende kring mat
  • vill bättre förstå sambandet hälsa, kroppsmedvetande och kost
Taggar: , , , , , ,

Beskrivning

Jag rekommenderar mat som är uppbyggande och balanserande för din individuella utgångspunkt på lång sikt. Du får hälsosamma och inspirerande recept om det behövs. Enskilda dieter förekommer oftast inte men ofta tips på bra böcker för just dig som kan passa att hålla sig till.

Det mest spännande och givande för mig som kostrådgivare är detektivarbetet när vi tillsammans luskar i rutiner, symtom, vanor och beteenden. Det är ett detektivarbete och oftast krävs det hela sessionen att vi hittar de nya vägar som man själv inte tänkt på.

Pris/Betalning/Bokning

75 min kostar 1625 kr. Boka genom att klicka ”boka tid” eller genom att maila mig: info@nillaskitchen.com. Du kan välja faktura, Swish eller kort via länk som betalmetod.

Friskvårdsbidrag

Jag är ansluten till Actiway så har du friskvårdspengar via dom så bokar du där. Annars bokar du här via hemsidan så kontaktar vi dig inom 48h så att du får orderbekräftelse med faktura som kvitto att visa upp för din arbetsgivare.

Möten via live-video eller på plats i Stockholm (just nu endast videosamtal)

Vi ses på min mottagning hemma hos mig i närheten av Hornstull i Stockholm eller via video-samtal (Skype eller zoom). Det finns inget väntrum på plats hos mig så det går bra att komma 5 minuter innan avtalad tid men inte tidigare.

Samtal via Skype eller Zoom: Du bör ha möjlighet att tala helt ostört med stängd dörr när vi ses. Tiden för vårt möte respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning – då fungerar det precis lika bra som att ses i samma rum. Det är viktigt att du har testat videofunktionen innan vi ses. Vid ev. oförutsedda tekniska problem kan vi förlänga samtalet i mån av möjlighet eller boka om utan extra kostnad.

Nilla Gunnarsson är certifierad:

Kost och näringsrådgivare (Axelssons)
NLP Master Practitioner Coach
NLP Break Through Coach
Higher Self Healing Master Practitioner (NLP)
Atlantean Healing practitioner
Angel Medium

Frågor/kontakt

4 recensioner av Holistisk kostrådgivning 75 min (videosamtal)

  1. Annelie –

    Jag bokade tjänsten som friskvård och det gav mer än jag trodde! Nilla har hjälpt mig hitta svaren som jag intre trodde fanns.

  2. Suzana –

    Man fick väldigt mycket tycker jag! Det har varit en stor satsning men massor av matlagning och mycket att läsa. Jag har fått många positiva effekter i kroppen, min puls och andning har blivit lugnare, magen sköter sig och jag känns inte lika svullen, på det hela taget är jag mycket tacksam för det jag har gett mig själv i och med det här.

    Det har också inneburit en del stress med fullspäckad vardag. Det krävs mycket planering! Jag har varit tvungen att plocka ut några rätter som jag upprepar för att hinna med.

    Tack för alla goda recept och all pepp!

  3. Eva Ledin –

    Det har känts genuint och äkta och inte skapat i förväg efter någon mall.

  4. Suzanne –

    Ser helheten till grundproblemen och är förtroendeingivande . Rekommenderas varmt!

Skriv en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Relaterade produkter