Se kommande startdatum.
Rabatt: har du varit med tidigare omgångar har du 50% rabatt. Logga in på ”mitt konto” och genomför sedan köpet direkt så dras rabatten.

Tre veckor för dig som vill äta gott och…

• inflammationsdämpande
• hormonbalanserande
• för god tarmflora

Ren och läkande mat utgår från flera läkande principer samtidigt. Välj själv om du äter vegan/100% växtbaserat under perioden eller om du äter fisk, ägg, kött osv. Kostråden utgår bl.a. från funktionsmedicinskt tänk kring mat som medicin och såklart även grundläggande nutrition.

Upplever du att förvirring om hur man egentligen ska äta för att må bra? Hör du olika bud från alla håll om vad som verkligen gäller? Programmet går ut på att hitta ett hållbart sätt att äta på som passar en själv och utforska det som verkligen känns rätt. Måttet på om en kosthållning fungerar är att man känner skillnaden och verkligen mår bättre.

Detta ingår

• Nedladdningsbar uppstartsguide med grundläggande näringslära
• Nedladdningsbart recepthäfte
• Menyplan för varje vecka och inköpslistor
• Dagliga coachande och inspirerande e-mail
• Facebookgrupp där du möter mig (kostrådgivare, kock och coach) och övriga deltagare
• Extramaterial om hur du lägger upp din kostomställning, gör inköp och allt om de nya vanorna.
• Inspirerande bonusrecept löpande
• Resursfiler för personlig utveckling

Tusentals personer deltagit i onlineprogrammet ”21 dagar ren och läkande mat” och intresset fortsätter att växa. Kosten som vi äter under perioden är (förutom god och mättande) hormonreglerande, blodsockerbalanserande, basbildande, inflammationsdämpande och främjar bra tarmflora. Programmet ger dig också chansen att på ett enkelt sätt ta reda på hur mycket bättre du mår utan gluten, vete, mjölkprotein och vitt socker.

Programmet har ett holistiskt perspektiv vilket innebär att vi inte enbart fokuserar på maten i sig utan även vanor, miljö, relationer, relationen till kroppen och till mat i dagliga mail och i onlineforumet. Du får med dig riktlinjer för och kunskap om hälsosam kost som räcker hela livet.

OBS! Läs köpvilkoren innan du bokar. Genom köp godtar du att det inte finns någon ångerrätt på tidsbestämda tjänster och nedladdningsbara produkter som levereras digitalt i enlighet med skatteverkets regler. Vi erbjuder istället flexibilitet med din bokning – dvs du kan t.ex. byta datum för programstart. Läs mer… 

Hitta kommande datum här…