Raw Cleanse – 5 dagar (pdf)

kr79,00 inkl. moms

Ladda ned direkt efter köp.

INNEHÅLL: 

recept
menyplanering för dagens alla måltider
komplett inköpslista
information och instruktioner
tips på mellis och snacks

EFFEKTER AV EN ”RAW CLEANSE”

piggare energi
lättare känsla i kroppen
klarare tankar
stabilare hungerskänslor och mindre sug
viktnedgång
renare hy
bättre klimat i mage tarm
bättre sömn
jämnare humör
smidigare leder
mindre smärta

BLIR JAG MÄTT?

Ja. För de flesta räcker menyplanen och recepten för att behålla mättnaden hela dagen. Smoothiemåltiderna och rawfoodsopporna är stora och mättande och innehåller allt du behöver för energi, protein och näring under en dag. Du får tips hur du justerar så att planen passar dig och dina behov.

MÅSTE JAG KÖPA EN JÄTTEDYR BLENDER?

Nej! Men du behöver en blender som är relativt stark. Det funkar att mixa grönsaker och nötter och frön med en blender som är minst 700 Watt stark. En stavmixer kan också funka om den är stark, d.v.s. minst 700 Watt. En blender/mixer med 1000 Watt stark motor är att rekommendera.

Du får E-boken (pdf) skickad till dig direkt efter köp. 

TIPS: Gå med i facebookgruppen Nilla’s Kitchen – kostprogram online och upplevelsen med andra, dela dina bilder och ställ frågor.

Beskrivning

Det här är en kort ”cleanse” eller rening av kroppen med hjälp av mättande smoothies, rawfoodsoppor och snacks. När du följer programmet och recepten får du i dig mängder av färska grönsaker och frukt, samtidigt som du undviker kött, mjölk, bröd och andra svårsmälta och syrabildande livsmedel.

Under programmet ger du din kropp förutsättningarna att rensa ut slagg, återställa ett gynnsamt klimat för läkning i kroppen, ger magen hjälp på traven att balansera tarmfloran och tillför dina celler massor av ny näring för uppbyggnad.

Annonser

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Raw Cleanse – 5 dagar (pdf)”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.