När vi inte lyckas upprätthålla bra vanor kring kost och hälsa; är det man själv eller andra som utgör problemet? De ämnen som jag skriver om här på bloggen, utöver …
Själv-coaching: 7-dagars-utmaning för att skapa förändring/bryta negativa mönster och vanor
De här 7 dagarna går ut på att lyckas hålla löften till sig själv och …
Innehållet är bara tillgängligt för medlemmar.
Själv-coaching: förändra relationen till mat (övning)
Våra tankemönster och beteenden har energi När vi går in i våra gamla beteenden och …
Innehållet är bara tillgängligt för medlemmar.
21 dagar kostprogram online utan gluten, mjölk och socker
Nästa start: 9 oktober … Det här är kostprogrammet-online som blev en bok: “Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker“. Nu baseras för andra gången onlinekursen på den nyutkomna …
Break-through-övning: övervikt eller negativ kroppsuppfattning och bakomliggande orsaker
Det här är en Break-through-coaching-övning för att hitta orsaker till övervikt och att börja släppa …
Innehållet är bara tillgängligt för medlemmar.