När vi inte lyckas upprätthålla bra vanor kring kost och hälsa; är det man själv eller andra som utgör problemet? De ämnen som jag skriver om här på bloggen, utöver …
v. 46 Vad det är du fortsätter att göra – som du inte bör göra – för att må bättre?
Veckans tema: v. 46… – Vad det är du fortsätter att göra – som du inte bör göra – för att må bättre?
…dessutom mer om…
– Den verkliga nyckeln till ett nytt liv med hållbar hälsa…
– ”Men det funkar ju för andra?!”
…och så så klart…
– Veckans råvara: ….
– Veckans frukost
– Veckans lunch
– Veckans middag
– Veckans bak
– Veckans dessert
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Månadsmedlem.
v. 45 Energi, motivation – toppar, dalar och sug – vad beror det på?
Innehåll Energi; fysisk och känslomässig – toppar, dalar och sug – vad beror det på?Känns …
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Månadsmedlem.
”Envis övervikt” – finns det? – finns det något som hjälper?
”Envis övervikt” vad är det? Finns det en väg ut? Här är mina tankar om …
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Onlineprogram 21 dagar ren och läkande mat – start 21 aug 2022.
Vad är det som avgör att en kostomställning fungerar på lång sikt?
”Jag har funderat en del på varför det har gått så bra. Jag är i avsaknad av tävlingsinstinkt, lockas inte av att utmana mig själv, triggas inte av att kämpa, …
Den verkliga nyckeln till ett nytt liv med hållbar hälsa…
En fälla som väldigt många hamnat i är att kämpa sig igenom det ena hälsoprogrammet (kost, träning osv) efter det andra för att ständigt återfalla i gamla mönster medan känslan …