Blev tvungen att lägga upp recept på den smoothien snabbt… Den var så god nämligen! Och nyttig! En grön smoothie ”under cover” liksom. Med spenat och fryst frukt, blåbär, lime och en gnutta kardemumma. Kardemumma är besläktat med ingefära och har liknande egenskaper. Kardemumman stimulerar ämnesomsättningen, är rogivande och bakteriedödande. En bra svalkande och smakrik krydda varma dagar på sommaren. På vintern kan man byta mot färsk ingefära för att få en mer värmande effekt. Grön smoothie med blåbär, lime och kardemumma […]

Kategorier: Äggfritt, detox, dryck, IFD, mellanmål, mellis, Mjölkfritt, Paleo, Raw, raw food, smoothie, Vegan • Tags: eat clean, grön smoothie, kardemumma, läkande kost, paleo, Raw Food, recept, ren mat, smoothie, Vegan