Ett populärt och älskat recept från onlieprogrammet 21 dagar ren och läkande mat. En mättande och supergod måltidssallad med massor av smak! Varenda ingrediens är dessutom näringsspäckad till tusen och …
Mer höstinspiration! 6 favoritrecept…
Jag älskar hösten och råvarorna vi har nu som ger mustiga, mättande och smakrika rätter att bygga sin höst- och vinterhälsa med. Bönor, linser, lamm, vilt, rotfrukter, nötter, frön, svamp, …
Blomkålssallad med tomat, basilika och vitlök
Jag gjorde den här salladen som en raw food-rätt i somras. Så himla god med både färsk tomat och soltorkad, solrosskott och rostade solrosfrön, basilika och vitlök i dressingen. Det …
Lammragù med rosmarin (serverad med glutenfri fullkornspasta)
Mama mia! Så himla gott! Lammragù/bolognese förgyller fest som vardag. I alla fall om den tillagats med kärlek. Nu när lammfärs är i säsong – passa på! Ett roligt och …
Grillad kyckling med hummus och rostad tomat
Det här har snabbt blivit en klassiker hemma hos mig. Jag gillar smakrika, fräscha men rejäla måltider som är enkla att göra. Kombinationen hummus och rostad tomat är bara sååå …
Mättande, proteinrika sallader på olika sätt utan gluten och mjölk
Här kommer mättande salladstips ur boken “Sju steg till ett friskare jag utan gluten mjölk och socker“. För att sallads- och grönsaksrätter ska mätta så behöver man se till att …
Kycklingfajitas (glutenfritt, mjölkfritt)
En av mina topp tio favoriträtter i livet skulle jag vilja påstå! Jag älskar fajitas! Ett enkelt men otroligt smakrikt sätt att servera kyckling eller annat protein. Du kan välja …
Morots och linssoppa med kokosmjölk och ingefära
Den här soppan blir alltid mångas favorit under onlineprogrammet “21 dagar till ett friskare jag“. Självklart eftersom att den är så god men även för att den är så …