Varför gröna smoothies och rawfood?
Varför gröna smoothies och rawfood? En rå, frukt- och grönsaksbaserad kost innebär en enzymrik kost som bland annat hjälper klimatet i mage/tarm att stabiliseras. Bladen mixas fint för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig alla näringsämnen men också för att det är godare och vi behåller mättnaden mycket längre tid. Ju mer finfördelad maten vi får i oss är, desto längre stannar den i magsäcken, vi behåller mättnaden längre och desto mer näring hinner magen ta upp. Det enda vetenskapen […]
Kategorier: detox, Okategoriserade, Paleo, Raw, raw food, Specialkost & Dieter, Vegan • Tags: basbildande, bok, e-bok, kostprogram, kostrådgivning, näringsrikt, nyttigt, om raw food, onlineprogram, Raw Food, recept, varför rawfood
