Två viktiga anledningar att välja en grönsaksbaserad kost… 1. Att våra kroppar är försurade i varierande grad är i princip mer regel än undantag i västvärlden. När vi övergår till en mer grönsaksbaserad kost, fri från snabba kolhydrater och för mycket socker, när vi begränsar mängden mjölkprodukter, fläsk och rött kött, övergår vi automatiskt till en kost som är mer basbildande. Grundprincipen är att särskilt grönsaker, frukt och bär fungerar basbildande i kroppen medan mycket annan föda skapar en sur reaktion. […]

Categories: kostråd, Okategoriserade, Vegan • Tags: basbalans, grönsaker, grönsaksbaserat, kostplan, kostråd, läkande mat, onlineprogram, protein, recept, tarmflora, Vegan, vegetariskt