Här kommer ett inlägg som besvarar en vanlig fråga jag får om onlineprogrammet ”21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker”.  Passar det om man vill gå ned i vikt? Svaret är ja! Och det passar även för de som inte vill gå ned. För de som vill: Många som övergått till att följa riktlinjerna för kosten har gått ned till sin idealvikt snabbt och för vissa har det tagit längre tid. Boken vi följer ger ingen […]

Categories: kostråd, Okategoriserade • Tags: blodsockerbalans, eat clean, Glutenfritt, hormonbalans, kalorier, kostprogram, läkande mat, Mjölkfritt, online, onlineprogram, ren mat, Sockerfritt, vikt, viktnedgång