Kitchari – ayurvedisk linsgryta

Kitchari är en enkel gryta som görs på ris och gula linser/mungbönor. Sammansättning näringsmässigt gör den lättillgänglig för kroppen, den ger fullvärdigt protein och är skonsam mot magen. Inom Ayurveda … Fortsätt läsa Kitchari – ayurvedisk linsgryta