Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Fransk potatissallad
En praktiskt rätt att förbereda till matlådor ett par dagar i förväg... servera med valfritt protein och ytterligare grönsaker.
Skriv ut
Pin
Förberedelser:
20
minuter
minuter
Tillagning:
10
minuter
minuter
Kategori:
Huvudrätt, Tillbehör
Kök, diet:
Antiinflammatorisk kost, Franskt, GI
Nyckelord:
Äggfritt, mjölkfritt, Resistent stärkelse
Portioner:
4
port
Kalorier per port eller antal:
269
kcal
Skapare:
Nilla Gunnarsson
Ingredienser
800
g
potatis
kokt, kall
4
st
salladslökar
eller schalottenlökar
0,75
dl
persilja
grovhackad (och/eller andra örter)
2
msk
äppelcidervinäger
3
tsk
dijonsenap
1
tsk
honung
eller agave (kan uteslutas)
3
msk
kallpressad olivolja
0,5
tsk
salt
2
krm
svartpeppar
Valfri extra smaksättning
1
msk
kapris
1
näve
spenat
om du vill ha mer grönsaker
Instruktioner
Tärna potatisen i små bitar. Grovhacka örter och strimla salladslöken fint. Blanda ihop alla ingredienser i en serveringsskål. Servera direkt eller förvara i kylen. Håller sig i ett par dagar.
Näringsinnehåll per portion
Kalorier:
269
kcal
|
Carbohydrates:
39
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
11
g
|
Mättat fett:
2
g
|
Fleromättat fett:
1
g
|
Enkelomättat fett:
8
g
|
Natrium:
413
mg
|
Kalium:
1001
mg
|
Fiber:
6
g
|
Socker:
4
g
|
Vitamin A:
1740
IU
|
Vitamin C:
67
mg
|
Kalcium:
65
mg
|
Järn:
3
mg
Har du provat receptet?
Berätta
hur det gick/smakade!