Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Glutenfri hasselnötstårta med kokosgrädde och bär
En saftig och smakrik tårtbotten gjord av hasselnötsmjöl. Hacka i choklad om du vill eller uteslut. Toppa med vad du vill, jag använde kokosgrädde och bär. Perfekt enkel fika-tårta.
Inga röster ännu
Skriv ut
Pin
Förberedelser:
10
minuter
minuter
Tillagning:
35
minuter
minuter
Total tid:
45
minuter
minuter
Kategori:
Fikabröd, Tårta
Kök, diet:
Antiinflammatorisk kost, Glutenfritt, Medelhavskost, Naturligt glutenfritt, Paleo
Nyckelord:
Antiinflammatorisk kost, glutenfritt, Medelhavskost, mjölkfritt, Naturligt glutenfritt, paleo, Sockerfritt
Portioner:
12
bitar
Kalorier per port eller antal:
328
kcal
Skapare:
Nilla Gunnarsson
Ingredienser
4
st
ägg
100
g
ghee
smör eller kokosolja
100
g
kokossocker
eller björksocker
1
krm
salt
2
krm
vaniljpulver
200
g
hasselnötsmjöl
eller malda hasselnötter - kan bytas mot mandelmjöl
100
g
mörk choklad
kan uteslutas
topping
2
dl
kokosgrädde
4-5
dl
bär
Instruktioner
Värm ugnen till 175 °C och smörj en bakform (ca 20 cm i diameter) eller täck insidan med bakplåtspapper.
Vispa äggen med kokossocker och rör sedan smält fett lite i taget.
Blanda hasselnötsmjöl, vaniljpulver, bakpulver och salt och rör i smeten. Vänd försiktigt ner grovhackad choklad om du vill.
Häll smeten i bakformen och jämna till ytan. Grädda i ca 30-35 minuter, eller tills kakan är gyllenbrun.
Ta ut kakan från ugnen och låt den svalna helt i formen.
Servera toppad med kokosgrädde och bär.
Näringsinnehåll per portion
Kalorier:
328
kcal
|
Carbohydrates:
19
g
|
Protein:
4
g
|
Fat:
28
g
|
Mättat fett:
13
g
|
Fleromättat fett:
1
g
|
Enkelomättat fett:
4
g
|
Transfett:
0,003
g
|
Kolesterol:
23
mg
|
Natrium:
52
mg
|
Kalium:
132
mg
|
Fiber:
4
g
|
Socker:
11
g
|
Vitamin A:
20
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Kalcium:
34
mg
|
Järn:
2
mg
Har du provat receptet?
Berätta
hur det gick/smakade!