Här kommer äntligen min samlade syn på kost och tarmbakterier (kort). Att bra tarmflora är viktigt för hälsan är inget nytt. När jag säger inget nytt syftar jag inte ens på att det kommit ut flera böcker och att det rapporterats mycket om tarmflorans roll för hälsan under några år nu. Medvetenhet om tarmbakteriernas roll för immunförsvar, allergier, inflammation osv har funnits inom funktionsmedicinen och näringsmedicinen mycket längre än så. Det som är intressant nu de senaste åren är att  […]

Kategorier: kostråd, Nillas Kostskola, Okategoriserade • Tags: antibiotika, hur äter man, kostråd, probiotika, tarmbakterier, tarmflora