Kostrådgivning, coaching och recept – ren och läkande mat.

Viktigt meddelande! Jag har blivit hackad på facebook och instagram (24/9-22) och är därför avstängd där. Läs mer här. Tips! Prenumerera på bloggen så att du inte missar nya inlägg och recept.

Hjälp mig genom att sprida mina inlägg och dina favoritrecept från bloggen på facebook, instagram och maila till vänner! Se delningsknappar längst ned i alla inlägg. Tusen tack!

Betyg: 5 av 5.

”Så värdefull kunskap”

Så värdefull kunskap och väldigt roligt att få lära sig laga nya rätter som både är nyttiga balanserade och fantastiskt goda. Jag är så nöjd med kursen och allt det som jag lärt mig.

Camilla A

Betyg: 5 av 5.

”En av de bästa investeringar jag gjort

En av de bästa investeringar jag gjort för mig själv i livet. Så bra och enkelt upplägg, fantastiskt inspirerande och utvecklande mail, otroligt god mat som man vet mår bra utav. Såg många positiva skillnader redan första veckan och bara längtar efter att få fortsätta denna resan och lära mig ännu mer recept. Sååå tacksam för Nilla.

Josefin

Betyg: 5 av 5.

”Mycket professionellt”

Mycket professionellt, engagerat och bra stöd för personlig utveckling, förståelse och lärande.

Monica Lindqvist

Tjänster i urval

Senaste inläggen

Gör eget nyttigt buljongpulver

Det här blev sååå bra! Äkta köttbuljongpulver utan gluten, stärkelse, mjölkpulver, socker, palmolja osv osv… Ett buljongpulver som funkar för alla som vill äta ren…

Läs mer…

En perfekt antiinflammatorisk frukost!

”Är det något fel med min frukost? …glutenfritt havre, banan, jordnötssmör och med havremjölk….mmmm… Det är glutenfritt, mjölkfritt och utan vitt socker. Perfekt! …eller?⁠ För…

Läs mer…

Våfflor med zucchini (kan göras paleo)

Saftiga och goda naturligt glutenfria brunch- eller lunchvåfflor. Eller varför inte göra matiga våfflor till snabb, lite lättare middag till vardags? Du kan välja vilket mjöl du använder och våfflorna kan faktiskt göras paleo…

Läs mer…

Laddar in …

Något gick fel. Ladda om sidan och/eller försök igen.

Nya inlägg i din inkorg

Om mig

Jag som ligger bakom Nilla’s Kitchen heter som du gissat Nilla och är bland annat författare, kost och näringsrådgivare och NLP coach. Läs mer

I kostrådgivning och receptutveckling arbetar jag med flera läkande principer för att skapa hälsa: antiinflammatoriskt tänk, balansera tarmflora, hormonbalans, blodsockerbalans osv. 

Jag tror inte att en specifik kostinriktning passar alla människor och jag jobbar med individanpassad kost.

Få inspiration i fler medier:

Alla inlägg

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Independently verified
257 recensioner