Raw food bars eller bollar är superenkelt att göra! Jag tycker att flera av de recept jag sett på nätet är onödigt krångliga. Egentligen behövs bara 2 ingredienser som bas: torkad frukt och nötter eller frön (pumpakärnor/solroskärnor/hampafrön och likn). Sedan krävs ju lite kryddning för extra smak såklart. Beroende på vilka ingredienser du väljer så blir barsen mer eller mindre proteinrika. Skär bitarna som bars eller mindre fyrkanter som du vill. Perfekta bitar som ett mindre eftermiddgasmellis eller som efterträningensnacks. […]

Categories: baka, Glutenfritt, Godis, mellanmål, mellis, Okategoriserade, Paleo, Raw, raw food, Vegan • Tags: bars, energibar, Glutenfritt, mellis, Mjölkfritt, näringsberäkning, proteinrikt, Raw Food, rawfoodbar, recept, Sockerfritt, träning, Vegan