Showing 5 Result(s)
kostråd Nillas Kostskola Specialkost & Dieter Vegan/Växtbaserat

Är ”21 dagar ren och läkande mat” rätt onlineprogram för just dig?

Vad går onlineprogrammet ut på? Onlineprogrammet ”21 dagar ren och läkande mat” går ut på att ge deltagaren inte bara goda och nyttiga recept utan också verktygen som behövs så att omställningen blir beständig! Riktlinjerna ger dig ren, hemlagad mat efter läkande principer; d.vs. maten är: …

Äggfritt Glutenfritt kostråd Lunch och middag Mat Mjölkfritt Vegan/Växtbaserat

12 gratis veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – även tips om hur man vegananpassar…

12 veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – alla med tips om hur man vegananpassar! De 12 gratis veckomenyerna skapade jag som en satsning förra året för att illustrera för alla som är intresserade hur man skapar ett bra tänk kring ren och läkande mat. …

Gratis veckomenyer Lunch och middag

Gratis veckomeny (nr 6) utan gluten, mjölk & socker med vegantips

Om veckomenyerna… Varje vecka lägger jag ut en veckomeny där jag länkar till särskilt utvalda recept utan gluten, mjölk och socker. Menyerna består av 4 recept per vecka. Jag länkar  alltså till befintliga recept på nätet och lägger till Nilla’s tips när det behövs om hur man kan …

SJU STEG TILL ETT FRISKARE JAG av Nilla Gunnarsson
kostråd Paleo Specialkost & Dieter Vegan/Växtbaserat

Är ”Sju steg till ett friskare jag” rätt bok för dig? Vanliga frågor om innehållet…

Äntligen tillfälle att skriva lite utförligare om min fina bok som kom ut i augusti Sju steg till ett friskare jag : utan gluten mjölk och socker och ge svar på de vanligaste frågorna jag får: Ur boken: ”Syftet med den här boken är att ställa saker …

Lunch och middag SCD-vänliga recept Soppa Vegan/Växtbaserat

Masoor Dahl – het linsgryta (vegan)

Ofta är det de allra enklaste rätterna som är godast. Linser, lök, chili, lime och koriander är enkla smakkombinationer som gör gott för själen. Jag kan ibland riktigt känna att kroppen kräver en smakrik och ”ren” linsgryta utan konstigheter. Med kryddorna och övrig smaksättning så har …