Innehåll Varför alla typer av beroendebeteenden är viktiga att bryta…Vad händer när vi försöker bryta …

Innehåll Varför alla typer av beroendebeteenden är viktiga att bryta…Vad händer när vi försöker bryta …
Allting som upplevs som positivt kan bli ett beroende. Vår hjärna är programmerad att uppmärksamma …
För några år sedan lät devisen ”mat som medicin” som rent flum. Sedan kom vågen då många av oss upptäckte de revolutionerande hälsoförbättringarna man kunde uppleva med förändrad kost. Men …
Vi tar ofta till mat för att uppleva trygghet, tröst, för att bota stress eller …