Chiagöt är verkligen en toppenfrukost om man vet hur man ska göra och toppa den för att få den mättande! Jag använder till att börja med en blandning av kokosmjölk …
Mättande, proteinrika sallader på olika sätt utan gluten och mjölk
Här kommer mättande salladstips ur boken “Sju steg till ett friskare jag utan gluten mjölk och socker“. För att sallads- och grönsaksrätter ska mätta så behöver man se till att …
Rotsakssoppa med örter och röda linser (vegan)
Fina smaker med örter, olivolja, selleri och blandade rotsaker. Det blir en fullvärdig och mättande vegansk måltid med röda linser i soppan och serverad tillsammans med något gott bröd. Eller …
Morots och linssoppa med kokosmjölk och ingefära
Den här soppan blir alltid mångas favorit under onlineprogrammet “21 dagar till ett friskare jag“. Självklart eftersom att den är så god men även för att den är så …