Hur svårt kan det vara att få bra tarmflora? 4 råd om tarmbakterier och kost
Här kommer äntligen min samlade syn på kost och tarmbakterier (kort). Att god tarmflora är viktigt för hälsan är inget nytt. Och då menar jag inte ens nytt i och med de senaste årens böcker, artiklar i media och inslag i tv. Medvetenhet om tarmbakteriernas roll för immunförsvar, allergier, inflammation osv har funnits inom funktionsmedicinen och näringsmedicinen länge. Det som är intressant nu de senaste åren är att nu börjar läkare och medicinsk forskning att vakna och verkligen hitta samband […]
Kategorier: kostråd, Nillas Kostskola, Okategoriserade • Tags: antibiotika, hur äter man, kostråd, probiotika, tarmbakterier, tarmflora
