kostprogram | Nilla's Kitchen

Nyinsatt sommarprogram! 21 dagar utan gluten, mjölk & socker – (START 9 juli)

25 juni, 2017 av Nilla's Kitchen

Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, eat clean, hormonbalans, inflammationsdämpande, kostprogram, mat som medicin, onlineprogram, paleo, Raw Food, recept, Vegan

Lämna en kommentar

Nyinsatt sommarprogram! 21 dagar utan gluten, mjölk & socker – (START 9 juli)

26 maj, 2017 av Nilla's Kitchen

Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, eat clean, hormonbalans, inflammationsdämpande, kostprogram, mat som medicin, onlineprogram, paleo, Raw Food, recept, Vegan

Lämna en kommentar

”Går man ned i vikt av kostprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker?”

2 maj, 2017 av Nilla's Kitchen

Här kommer ett inlägg som besvarar en vanlig fråga jag får om onlineprogrammet ”21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker”. Passar det om man vill gå ned i vikt? Svaret är ja! Och det passar även för de som inte vill gå ned. För de som vill: Många som övergått till att följa riktlinjerna för kosten har gått ned till sin idealvikt snabbt och för vissa har det tagit längre tid. Boken vi följer ger ingen […]

Kategorier: kostråd, Okategoriserade • Tags: blodsockerbalans, eat clean, Glutenfritt, hormonbalans, kalorier, kostprogram, läkande mat, Mjölkfritt, online, onlineprogram, ren mat, Sockerfritt, vikt, viktnedgång

Ät ”clean food” i 21 dagar utan gluten, mjölk & socker i onlinegrupp – (START 7 maj)

29 april, 2017 av Nilla's Kitchen

Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, eat clean, hormonbalans, inflammationsdämpande, kostprogram, mat som medicin, onlineprogram, paleo, Raw Food, recept, Vegan

43 (!) Receptlänkar med ren och läkande mat utan gluten, mjölk och socker

25 april, 2017 av Nilla's Kitchen

Här nedan har jag samlat ett gäng (43!) länkar till recept som representerar kosten som vi kommer att äta under onlineprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker . Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet. Recepten i länkarna kan man inspireras av och komplettera med! Jag har även sammanställt dem […]

Kategorier: dryck, Frukost, Lunch och middag, Mat, mellanmål, Mjölkfritt, Okategoriserade • Tags: 2017, blodsockerbalans, Dessert, eat clean, Glutenfritt, hormonbalans, inflamationsdämpande, Kost, kostprogram, Mjölkfritt, onlineprogram, recept, ren mat, Sockerfritt

Onlineprogram för att kicka igång våren med rätt kost och positiv energi

10 april, 2017 av Nilla's Kitchen

Kicka igång våren med mer positiv energi och vitalitet! Två olika onlineprogram i vår ännu så länge. Start 21 april och 7 maj. Läs mer om alla vårens onlineprogram och kostplaner här… 10 DAGAR : RAW CLEANSE (21 april) En ”cleanse”, en rensning eller rening av kroppen med hjälp av en kost bestående av mättande råa smoothies, rawfoodsoppor och snacks. När du följer programmet ger du din kropp förutsättningarna att rensa ut slagg, du återställer ett gynnsamt klimat för läkning […]

Kategorier: detox, Okategoriserade • Tags: detox, kostprogram, kostrådgivning, online, onlineprgram, sju steg till ett friskare jag

En hudterapeuts erfarenheter av 10 dagar raw cleanse

9 mars, 2017 av Nilla's Kitchen

Åh va roligt att läsa! Katarina Carltad från piggabutiken.se är auktoriserad hudterapeut, bicom terapeut, hälsorådgivare och makeup artist var med på senaste omgången av onlineprogrammet 10 dagar raw cleanse (bilderna är hennes). Det är jätteroligt med all positiv feedback som jag har fått efter programmet av deltagarna och extra intressant med ett så specifikt perspektiv som Katarinas. Hon kan på ett bra sätt förklara vad som händer i kroppen och framför allt varför det är viktigt med reningskurer för en hälsosam hud. […]

Kategorier: detox, Naturlig hudvård, Okategoriserade • Tags: cleanse, detox, hudvård, kostprogram, kostrådgivare, kostrådgivning, onlineprogram, raw, Raw Food, reningskur, Vegan

Lämna en kommentar

ONLINEPROGRAM 21 DAGAR TILL ETT FRISKARE JAG UTAN GLUTEN, MJÖLK & SOCKER – (START 5 MARS)

26 februari, 2017 av Nilla's Kitchen

” Programmet känns genomtänkt, genomförbar och proffsigt. Stort tack för kunskap, inspiration, motivation och vardagsglädje till Nilla och till deltagarna!” NÄSTA START 5 MARS Ät ren och läkande mat (clean food) under 3 veckor med utgångspunkt i boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten mjölk och socker” tillsammans med andra i en onlinegrupp. Maten du äter under programmet är inflammationsdämpande, hormonreglerande, blodsockerbalanserande och basbildande. Dags att boka din plats i gruppen! Gör så här: boka (du får ett välkomstbrev […]

Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, eat clean, hormonbalans, inflammationsdämpande, kostprogram, mat som medicin, onlineprogram, paleo, Raw Food, recept, Vegan

Lämna en kommentar

Varför gröna smoothies och rawfood?

8 februari, 2017 av Nilla's Kitchen

Varför gröna smoothies och rawfood? /Ur Kostplanen 5 dagar (129 kr) och onlineprogrammet 10 dagar (399 kr)” RAW CLEANSE” av Nilla Gunnarsson. En rå, frukt- och grönsaksbaserad kost innebär en enzymrik kost som bland annat hjälper klimatet i mage/tarm att stabiliseras. Bladen mixas fint för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig alla näringsämnen men också för att det är godare och vi behåller mättnaden mycket längre tid. Ju mer finfördelad maten vi får i oss är, desto längre stannar den […]

Kategorier: detox, Okategoriserade, Paleo, Raw, raw food, Specialkost & Dieter, Vegan • Tags: basbildande, bok, e-bok, kostprogram, kostrådgivning, näringsrikt, nyttigt, om raw food, onlineprogram, Raw Food, recept, varför rawfood

Lämna en kommentar

KOSTPLAN: RAW CLEANSE 5 DAGAR – ladda ned e-bok

16 januari, 2017 av Nilla's Kitchen

KOSTPLAN: RAW CLEANSE 5 DAGAR Du får E-boken (pdf) skickad till dig inom 24h från info@nillaskitchen.com eller wetransfer.com. TIPS: Gå med i facebookgruppen Nilla’s Kitchen – kostprogram online gratis och upplevelsen med andra, dela dina bilder och ställ frågor. Dela dina bilder på instagram med hashtag #nillaskitchenrawcleanse Det här är en ”cleanse”, en rensning eller rening av kroppen med hjälp av en kost bestående av mättande råa smoothies, rawfoodsoppor och snacks. När du följer programmet och recepten kommer du att få […]

Kategorier: detox, Paleo, Vegan • Tags: cleanse, detox, gröna smoothies, kostprogram, Raw Food, rawfood, recept, Soppa, Vegan

Lämna en kommentar

Nilla's Kitchen

mat som älskar dig tillbaka

Tagg: kostprogram

Nyinsatt sommarprogram! 21 dagar utan gluten, mjölk & socker – (START 9 juli)

Nyinsatt sommarprogram! 21 dagar utan gluten, mjölk & socker – (START 9 juli)

”Går man ned i vikt av kostprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker?”

Ät ”clean food” i 21 dagar utan gluten, mjölk & socker i onlinegrupp – (START 7 maj)

43 (!) Receptlänkar med ren och läkande mat utan gluten, mjölk och socker

Onlineprogram för att kicka igång våren med rätt kost och positiv energi

En hudterapeuts erfarenheter av 10 dagar raw cleanse

ONLINEPROGRAM 21 DAGAR TILL ETT FRISKARE JAG UTAN GLUTEN, MJÖLK & SOCKER – (START 5 MARS)

Varför gröna smoothies och rawfood?

KOSTPLAN: RAW CLEANSE 5 DAGAR – ladda ned e-bok