Black Bean Brownie är kanske den mest klassiska kakan bakad med bönor. Jag har såklart bakat den utan gluten, mjölk och vitt socker.
Kategorier: baka, Bakning, Dessert, Okategoriserade • Tags: baka med bönor, bönkaka, black bean brownie, chokladkaka, clean food, Glutenfritt, laktosfritt, Mjölkfritt, Sockerfritt, svarta bönor
Här kommer en påminnelse om onlineprogrammet som startar 13 januari. Jag vet att det är januarigruppen som oftast blir störst varje år så missa inte chansen att vara med nu! Nästa tillfälle är först 3 mars. Nästa start 13 januari – boka här… Välj betalalternativ Klarna om du vill boka nu och betala sedan! För vem? Onlineprogrammet är för alla som… vill må bättre med mat som hjälp (komma till rätta med allt från kronsika sjudomssymtom relaterade till låggradig inflammation, hudåkommor, […]
Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, Glutenfritt, hälsosam veganmat, ifd, kostprogram, mat som medicin, Mjölkfritt, onlineprogram, Sockerfritt, Vegan
Vegotrenden växer… Följande inlägg är taget ur onlineprogarmmet 21 dagar ren & läkande mat (vegan eller inte). Veganismen och vegotrenden bara växer och växer! Det lustiga (eller egentligen helt självklara) är att det som är bra för våra kroppar också är bra för planeten. Det betyder att alla, inte bara de som äter veganskt eller vegetariskt, behöver öka medvetenheten om hur vi äter mer balanserat och hållbart. Även köttälskare kommer att behöva börja laga mer och mer vegetariskt till vänner, familjemedlemmar […]
Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, clean vegan, Glutenfritt, hälsosam, kostrådgivning, Mjölkfritt, naturlig, näringslära, ren mat, Sockerfritt, Vegan, vegetariskt
Nu har veganvågen verkligen fått fart! Trendrapporter och statistik så här i slutet av året visar att fler har valt vegan och vegetariskt under 2018. Det betyder att det är fler än någonsin som 2019 kommer att prova vegan-kost för första gången på allvar som livsstil.
Kategorier: Okategoriserade • Tags: clean food, Glutenfritt, kostråd, kostrådgivning, Mjölkfritt, online, onlinegrupp, paleo, Sockerfritt, Vegan
Det här är en liten God Jul-hälsning från mig med användbara sista-minuten-tips. Bland annat några av mina söta favoriter till jul. Några av dom är riktigt snabba recept! Se längre ned i inlägget. Jag tipsar även om aktuella rabatter inför nystart 2019. Det har inte blivit många blogg-inlägg för mig i december. Andra saker har tagit min tid och på bloggen finns ju redan bra recept sedan tidigare år och i webbshoppen finns dessutom jul-recept-häftet att ladda ned. Alla borde få […]
Kategorier: Jul, Okategoriserade • Tags: jul, julbak, julgodis, Mjölkfritt, recept, Sockerfritt, Vegan
Saftiga, söta, smakrika och chokladiga små muffins som går snabbt att baka till fika eller mellis. Det blir mättande och näringsrika små bakverk och det räcker med en eller två små. ät som de är eller kanske toppa med kokosgrädde som frosting? Jag har använt hasselnötsmjöl vilket innebär malda hasselnötter. Du kan ersätta med mandelmjöl. Både hasselnötsmjöl och mandelmjöl går att göra själv med hjälp av nötkvarn eller i matberedare av hela mandlar eller hasselnötter. Mini-browniemuffins med banan och hasselnöt […]
Kategorier: baka, Bakning, Glutenfritt, mellanmål, mellis, Okategoriserade, Paleo • Tags: Banan, Glutenfritt, hasselnötsmjöl, Mjölkfritt, muffins, naturligt glutenfritt, paleo, Sockerfritt
Dags att påminna! Den här tårtan är en av mina favoritdesserter. Jag har lagt upp receptet en gång tidigare för ett par år sedan och nu känns det dags igen. En garanterad succeetårta! Vill du bjuda på något som tilltalar alla, även de som inte äter vegan, mjölkfritt, glutenfritt, sockerfritt osv osv…? Gör den här tårtan. Avokado och choklad är som bekant bästa kompisar i rawfooddesserter. Den lena mjuka texturen är oslagbar. Det är viktigt att avokadon inte är för […]
Kategorier: Äggfritt, baka, Bakning, Mjölkfritt, Okategoriserade, Paleo, Raw, raw food, Sockerfritt, Tårta, Vegan • Tags: äggfritt, Choklad, chokladganache, chokladtårta, ganache, Glutenfritt, Mjölkfritt, Raw Food, rawfood, Sockerfritt, tårta, Vegan
Nilla’s Kostskola… …en ny kategori på bloggen med samlade texter om hälsa relaterat till mat! Nu har jag gjort det lättare att tillgå alla texter relaterade till min kostrådgivning på bloggen. Hitta alla texterna här… Läs texter bl.a. om… varför undvika vissa födoämnen? – allergi och överkänslighet gluten, vete, mjölk är det nödvändigt att detoxa och vilka är i så fall fördelarna? soja – är det farligt? mina tips och rekommendationer… varför det inte funkar att räkna kalorier – 5 kostråd för […]
Kategorier: Nillas Kostskola • Tags: clean food, Glutenfritt, gratis, kostrådgivning, kostskola, Mjölkfritt, Sockerfritt, Vegan
Världens godaste och enklaste vardagsdessert? Smulpaj med glutenfria havregryn och honung passar perfekt att baka av höstens äpplen. Honungen kan bytas mot agave. Tips: Servera med rawfood-vaniljsås… Äppelpaj – glutenfri smulpaj utan vitt socker 4 port 4 äpplen, urkärnade och tunt skivade 1 tsk kanel 75 g kallt smör eller kokosolja 75 g (ca o,75 dl) honung eller agave 1 nypa salt 3 dl glutenfria havregryn (tips: ersätt en del av havregrynen med kokosflingor eller mandelmjöl för mer smak) 1 dl […]
Kategorier: Äggfritt, baka, Bakning, Dessert, Glutenfritt, Mjölkfritt, Vegan • Tags: äppelpaj, glutenfri äppelpaj, glutenfri smulpaj, Mjölkfritt, naturligt glutenfritt, Sockerfritt
Klicka "SHOP" för att t.ex boka nästa onlineprogram. Avvisa