Foto: Lo Varg ur boken Nillas Kitchen : Sju steg till ett friskare jag ”En smakexplosion full av protein och …
Prioriterar du andra framför dig själv?
Jullovsreflektioner… Nu är en tid på året då det är viktigt att reflektera över året som gått och vilka prioriteringar …
Tack för det här året! God jul till dig med tips inför helgerna och nya året…
Hej kära du och tack för det här året… Vilket år det har varit för ren och läkande mat! Intresset …
Pannkakor med pepparkakskryddor (naturligt glutenfritt)
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Saftiga, goda, nyttiga och juliga pannkakor. Jag äääälskar pannkakor i alla former och …
Nyutgåva av min bok, utökad med fler recept och nya insikter
Spännande nyheter! Jag är sååå glad! Min bok kommer ut igen i ny reviderad och utökad upplaga och den går …
Mandelkaka med äpple, kardemumma och ingefära
En lite extra söt lyxig bjudkaka till gofika och kalas. Saftig äppelkaka, naturligt glutenfri gjord av massor av äpplen, mandel …
Kryddig lammgryta med sötpotatis
Grytor på hösten är verkligen själavärmande. Mustigheten och smaknivåerna som kommer fram genom långkok är svårslaget. Att sätta en gryta …
Bananbröd med havre, nötter och torkad frukt (glutenfritt, mjölkfritt)
Nyttigt, naturligt glutenfritt bananbröd utan socker. Ett näringsrikt och matigt frukost eller mellisbröd(kaka). Bananbröd enligt amerikanska recept är fulla av …
Lammfärsbullar med örter och vitlök och kokta rödbetor
Ett enkelt och smakrikt favoritrecept: Lammfärsbullar med örter och vitlök, serverade med kokta rödbetor. En proteinrik rätt med låg andel …
Mörk chokladtryffeltårta med avokado och valnötsbotten
Den här tårtan är värd ett nytt inlägg! Raw chokladtryffeltårta av avokado är bland de godaste desserterna, eller hur? Kombinationen …
Extrainsatt webbinar: vikt i balans med ren och läkande mat (11 maj)
Det dyker upp frågor hela tiden… Vikt i balans är något många tampas med så nu är det dags att …
Amerikanska glutenfria fullkornspannkakor
Sjukt goda naturligt glutenfria fullkornspannkakor! Fluffiga och saftiga. Många a”nyttiga” pannkaksrecept, inklusive mina, innehåller stor andel ägg (vilket jag gillar …
Mjölfri chokladtårta (naturligt glutenfri)
Det är här en helt mjölfri, lyxig men enkel desserttårta. Liksom luftig och kompakt på samma gång… ja, faktiskt. Få …
Söta recept till påsk utan gluten, mjölk och vitt socker
Några goda desserter till påskhelgen utan gluten, mjölk och socker… Tips från bloggen! Desserter som går att förbereda i portioner …
Påsk utan gluten, mjölk och vitt socker (äggrätter, lamm, tillbehör osv)
Recept utan gluten, mjölk och socker som passar till påsk; äggrätter, lamm, såser, brunch, bakverk och godis. Sååå mycket gott att …
Min spanska linssallad
Smakrik, mättande och fräsch linssallad. Servera med andra bufférätter eller som tillbehör på tallriken istället för ris eller potatis till …
Råa eller tillagade grönsaker: vilket är nyttigast?
”Är råa grönsaker och sallader nyttigare och bättre för tarmflora och välmående än tillagade?” Här kommer ytterligare ett inlägg baserat …
Är inte surdegsbröd på kulturspannmål nästan glutenfritt?
”Jag förstår inte hur surdegsbröd på ekologiska kulturspannmål som emmer, enkorn och svedjeråg, odlade i Sverige, kan skada kroppen. När …
Veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – prenumerera
Det här vill jag verkligen tips om: Veckomenyerna ingår som bonus när du har köpt kursen och medlemskapet ”Kom igång …
Koreanska linspannkakor (Bindaetteok)
Underbart goda, du måste prova! Billiga och nyttiga ingredienser som du snabbt rör ihop och steker. Veganska lins- och grönsaks-rårakor/pannkakor. …
Swedish