Pannkakor helt utan mjöl, bara ägg, valfri mjölk och fibrer. Ett Low-carb/lågkolhydratsrecept som passar att äta oftare för lugn mage …
Gör egen kokosyoghurt
Här kommer recept på kokosyoghurt igen! När man får till kokosyoghurt så blir den magiskt jag menar MAGiskt god! …god …
Gräddig Chokladmylkshake (vegan, sockerfri)
Lägger snabbt upp en favorit som jag gör när jag är sötsugen. Så fantastiskt god! En milkshake utan mjölk… med …
Mandelkakor med kokossocker
Lite hälsosammare kakor av amaretti-typ, naturligt glutenfria och utan mjölkprodukter. Sååå goda och bara tre ingredienser. Amaretti är små italienska …
Lås upp hela receptbanken – med allt det bästa jag skapat
Under många år har jag delat med mig av hundratals recept helt gratis via bloggen och mina andra kanaler. Det …
Vilket protein är bäst? Vilt, nötkött, fläsk eller vegofärs?
Jag fick just en fråga i medlemsgruppen till kursen ”Kom igång med ren och läkande mat”: Vilken färs är egentligen …
Thailändsk röd curry med blomkålsris
Foto: Lo Varg ur boken Nillas Kitchen : Sju steg till ett friskare jag ”En smakexplosion full av protein och …
Antioxidant och fiberboost: tillbehörssallad
Den här salladen är ett näringsrikt tillskott till alla huvudmåltider, med en blandning av ingredienser som bidrar med både smak …
Lammfärsbullar med örter och vitlök och kokta rödbetor
Ett enkelt och smakrikt favoritrecept: Lammfärsbullar med örter och vitlök, serverade med kokta rödbetor. En proteinrik rätt med låg andel …
Mandelkaka med plommon (naturligt glutenfri)
Saftig mandelkaka med plommon. Magiskt god och enkel sommarkaka. Jag har gjort flera varianter av den här kakan med vinbär …
Jordgubbstårta (raw, no-bake, vegan)
Somrig jordgubbstårta utan gluten, mjölk och vitt socker. En riktig publikfriare som passar de flesta i smaken, stora som små. …
Mörk chokladtryffeltårta med avokado och valnötsbotten
Den här tårtan är värd ett nytt inlägg! Raw chokladtryffeltårta av avokado är bland de godaste desserterna, eller hur? Kombinationen …
Mjölfri chokladtårta (naturligt glutenfri)
Det är här en helt mjölfri, lyxig men enkel desserttårta. Liksom luftig och kompakt på samma gång… ja, faktiskt. Få …
Lammstek med palsternackspuré och vitlöksstekta haricots verts
Såååå god både vardags- och fest-rätt. En rustik och enkelt rätt men ändå med raffinerade smaker. Djupa, jordiga smakerna av …
Pulled beef (paleo)
Magiskt, jag menar verkligen maaagiskt gott taco-kött! Eller servera tillsammans med sötpotatis och guacamole en vardagskväll… Jag förbereder en stor …
Browniemuffins (paleo)
Saftiga, söta, smakrika och chokladiga små muffins som går snabbt att baka till fika eller mellis. Det blir mättande och …
Nyårsmat utan gluten, mjölk och socker
Nyårsmat utan gluten, mjölkprodukter och vitt socker som smakar fantastiskt! Till förrätt kan man servera olika tapasrätter. Jag har gett …
Lax med potatissallad och sockerärtor
Perfekt snabbmat/vardagsmat till både middag och matlådor. Supergott är det också och enkelt att göra. Potatissallad med MCT-majonnäs (se recept …
Mandelmuffins med hallon och citron (paleo)
Hallon, citron och mandel är verkligen smakkompisar. Njut av dessa helt underbara, saftiga paleo muffins. Passar perfekt med gott te. …
Ekologiskt benbuljongpulver – Varför är det nyttigt och hur använder man det?
Alla mina produkttips är bara sånt som jag äter själv och kan verkligen tipsa om den här buljongen från Nordic …
Swedish