Vad går onlineprogrammet ut på? Onlineprogrammet ”21 dagar ren och läkande mat” går ut på att ge deltagaren inte bara goda och nyttiga recept utan också verktygen som behövs så att omställningen blir beständig! Riktlinjerna ger dig ren, hemlagad mat efter läkande principer; d.vs. maten är: inflammationsdämpande basbildande balanserande för tarmfloran hormonreglerande Med programmet som hjälp kan man utforska vilken nivå av hälsa som är möjlig för en själv. Det vill säga vilken kost man själv, individuellt, mår bra av. Alla […]

Kategorier: IFD, kostråd, Nillas Kostskola, Specialkost & Dieter, Vegan • Tags: basbildande, blodsockerbalans, bok, eat clean, GI, hälsokost, ifd, inflammationsdämpande, kokbok, kostrådgivning, paleo, sju steg till ett friskare jag, Vegan