Goda, enkla, och nyttiga proteinrika helt äggfria linspannkakor. De här mat-pannkakorna är gjorda av 2 ingredienser i princip och hur enkla att göra som helst. Ät som ensamrätt med något …
Är “21 dagar ren och läkande mat” rätt för dig?
Ett utförligt inlägg om onlineprogrammet som vi kör flera ggr varje år! Här kommer svar på vanliga frågor och andra beskrivningar som de flesta undrar över innan de bokar… Vad …
V. 2 Belöning och hjärnan – varför tar det 21 dagar att skapa en ny vana?
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Smak för hälsa – medlemskap.
Glutenfria kex med kikärtskex med timjan och rosmarin
Superenkla kex med bara tre huvud-ingredienser; kikärtsmjöl, vatten och olivolja och så lite smak på det…. Kikärtsmjöl är näringsrikt och användbart med unika egenskaper med väldigt högt innehåll av både …
Ät hälsosamt och spara pengar! De 12 bästa tipsen… + råvarulistor bra att ha hemma
Innehåller annonslänkar. Jag får ofta frågor om hur man övergår till en hälsosammare kost och samtidigt inte spenderar för mycket. Här kommer mina bästa tips för att äta hälsosamt, näringsrikt, …
21 dagar ren och läkande mat – onlineprogram: start 16 januari
Nästa start 16 januari! Upplever du att förvirring om hur man egentligen ska äta för att må bra? Hör du olika bud från alla håll om vad som verkligen gäller? …
Bananglass med jordnötssmör och riven choklad
Men bananglass kan väl alla göra numera? Eller? Behövs det ett recept till? Om inte så är det verkligen dags att börja experimentera fram dina favoritsmaksättningar! Glass av banan med …
v. 52 Hur man lyckas med ett nyårslöfte i 6 steg…
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Smak för hälsa – medlemskap.
Fransk chokladtårta med ingefära och apelsin (naturligt glutenfri, utan vitt socker)
Fransk chokladtårta är lätt att baka men lyxigt kompakt och len i konsistensen. Typ världens godaste tårta…. och den äääär verkligen enkel att göra också. Baka en tårtbotten och gör …
v. 51 ”just nu är jag inte tillräckligt stark att ta obehaget av att möta andras reaktioner”
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Smak för hälsa – medlemskap.
Honungsrostad kvitten fyllda med russin och valnötter (utan vitt socker)
Har du provat? Finns i en del större välsorterade mataffärer nu… Eller om du har odlat själv kanske och lagrat? Sååå gott! Eftersom att de är så stora passar de …
Nyttig äppelpaj till frukost (glutenfri, utan vitt socker)
Nyttig äppelsmulpaj är en perfekt lyx-frukost eller kvällsmål när man vill ha något lättare. Smulpajen är lite sötad så det är inte nåot jag väljer att äta varje dag! Jag …
Saffranscheesecake med apelsin och pepparkakskryddad botten
En gammal klassiker! Supergod juldessert som jag publicerat recept på förut. Här kommer den igen… Apelsin och saffranscheesecake med pepparkakskryddad botten. Tips! Gör portions-cheescakes i småformar; tex i muffinsformar i …
Örtmajonnäs (paleo)
Örtmajonnäs – så himla enkelt och användbart. Gör egen majonnäs med bra råvaror och mixa i valfria örter. Dill och gräslök passar till klassiska svenska rätter istället för gräddfil och …
v. 50. 4 oväntade tips: hur vi förebygger för bra vanor och hälsa under jul/nyår
För att få tillgång till innehållet behöver du köpa Smak för hälsa – medlemskap.
Rabatt på nästa års onlineprogram!
Tre veckor för dig som vill äta gott och… antiiflammatoriskt hormonbalanserande för god tarmflora Tusentals personer deltagit i onlineprogrammet ”21 dagar ren och läkande mat” och intresset fortsätter fortfarande att växa. Sååå …
Pannkakor med pepparkakskryddor, morot och lingon (glutenfritt)
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Saftiga, goda, nyttiga och juliga pannkakor. Jag äääälskar pannkakor i alla former och ser till att äta det fler gånger i veckan. De …
Saffranspannkaka (utan gluten, mjölk och vitt socker)
Luciafrukost eller frukost alla dagarna i december? Saffranspannkaka gjord av gröt kokad med kokosmjölk; receptet lade jag upp i förrgår. Oootroligt gott och snällt till frukost, brunch, lätt lunch, kvällsmål …
Risgrynsgröt med kokosmjölk i ugn
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore Risgrynsgröt med kokosmjölk i ugn… recept Sååå gott och enkelt! Gröten ska jag göra saffranspannkaka av som jag tänkt äta till lyxig frukost och …
Bakad gröt med banan och blåbär
Bakad gröt med banan och blåbär Recept (+ cashewmjölk på 2 minuter) Väldigt gott, praktisk och nyttig frukost; protein-, fiber- och näringsrikt – beroende på vilka ingredienser man använder. Har du provat? …