Det här är ett kort utdrag ur en hälsoanalys och kostplan jag sammanställt till en klient. En kvinna, 51 år …
Har du Epassi? Boka mig (kostrådgivning/coaching) och använd ditt friskvårdsbidrag
Tips! Visste du att kostrådgivning och coaching är avdragsgillt som friskvård? Både min kurs och mina rådgivningstjänster (träffa mig online) går att …
Hur jag äter
Ett inlägg där jag beskriver hur jag äter nu och lite om min väg hit. Så som jag äter nu …
Är du motiverad att må bättre? Då är det dags att ge upp!
Är du motiverad att må bättre? Då är det dags att ge upp… Har du också till och med upplevt …
Hur bra kan du må om 4 veckor från nu?
”Tack för din ärliga, kunniga och kloka kunskap som du levererar. Inga snabba lösningar och jag som människa får ta …
Läkarbedömning av mina provsvar; järn, hormoner, blodsocker, vitaminer, lever, njurar osv…
Inlägget innehåller annonslänkar för Bodystore, Werlabs och även betalt samarbete med Pureness Vad är anmärkningsvärt med mina provresultat? Här kommer allt som jag fått …
Trötthet: orsaker och tips: kost, tillskott, provtagning osv…
Inlägget innehåller annonslänkar för Bodystore, Werlabs och även betalt samarbete med Pureness Det dök upp i flera frågor idag i …
Själv-coaching: 7-dagars-utmaning för att skapa förändring/bryta negativa mönster och vanor
De här 7 dagarna går ut på att lyckas hålla löften till sig själv och att inleda en process av …
Äter du för mycket eller för lite? Känner du igen dig i någon av grupperna (3 grupper)
…tre grupper; en grupp som äter ”för lite” och en som äter ”för mycket” och en grupp som också äter …
Varför vill du vara hälsosam?
Reflektioner om varför vi vill uppnå det vi vill är oftast nödvändiga för att en satsning på förändring ska bli …
Swedish