Nu är det redan dags för nästa omgång – du är väl med? Har du bokat? 😃 Nästa nivå av 21 dagar ren och läkande mat 2023 innebär ett pedagogiskt …

Nu är det redan dags för nästa omgång – du är väl med? Har du bokat? 😃 Nästa nivå av 21 dagar ren och läkande mat 2023 innebär ett pedagogiskt …
Ett inlägg där jag beskriver hur jag äter nu och lite om min väg hit. Så som jag äter nu har jag landat i efter att ha först utforskat för …
När vi inte lyckas upprätthålla bra vanor kring kost och hälsa; är det man själv eller andra som utgör problemet? De ämnen som jag skriver om här på bloggen, utöver …
Är du motiverad att må bättre? Då är det dags att ge upp… Har du också till och med upplevt hur stark motivation till att må bättre, faktiskt kan bli …
”Tack för din ärliga, kunniga och kloka kunskap som du levererar. Inga snabba lösningar och jag som människa får ta eget ansvar för mina val och agera utifrån det. Jag …
Inlägget innehåller annonslänkar för Bodystore, Werlabs och även betalt samarbete med Pureness Vad är anmärkningsvärt med mina provresultat? Här kommer allt som jag fått veta som resultat av min stora hälsokontroll. Läs om bakgrunden …
Inlägget innehåller annonslänkar för Bodystore, Werlabs och även betalt samarbete med Pureness Det dök upp i flera frågor idag i facebookgruppen till onlineprogrammet idag och jag samlade mina svar och …
De här 7 dagarna går ut på att lyckas hålla löften till sig själv och …
…tre grupper; en grupp som äter ”för lite” och en som äter ”för mycket” och en grupp som också äter för lite och har ändå svårt att gå ned i …
Är det bra att äta kött och animalier eller ska man satsa på 100% växtbaserat? Vilket är hälsosammast? Man kan tex inte strunta i att äta mycket grönsaker när man …
Reflektioner om varför vi vill uppnå det vi vill är oftast nödvändiga för att en satsning på förändring ska bli beständig och hållbar. Därför skriver jag om de drivkrafter som …