Annonser
Showing 14 Result(s)
Hälsofilosofi kostråd

”Nilla har lärt mig att lyssna på min kropp, strunta i alla dieter…”

Var är det som får det att plötsligt klicka? Hur har det gått till när vi plötsligt har förändrat relationen till mat – så att vi börjar äta på ett sätt som faktiskt är sunt på ett hållbart sätt? För att vi vill! Intressant eller …

Annonser
kostråd

Ditt eget hälso-retreat i sommar med ren och läkande mat – start 7 juli

”Fantastiskt goda recept! Underbart att komma ifrån kaloritänk och istället fokusera på näringsinnehåll och kroppens välmående genom uppmuntran till daglig reflektion. ” Jag tror det blir första gången vi kör en semesteromgång – precis mitt i sommaren. Många har frågat efter en omgång under sommaren …

dryck Frukost Lunch och middag Mat Mellanmål Mjölkfritt

43 (!) Receptlänkar med ren och läkande mat utan gluten, mjölk och socker

  Här nedan har jag samlat ett gäng (43!) länkar till recept som representerar kosten som vi kommer att äta under onlineprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker . Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag …

Detox Naturlig hudvård

En hudterapeuts erfarenheter av 10 dagar raw cleanse

Åh va roligt att läsa! Katarina Carltad från piggabutiken.se är auktoriserad hudterapeut, bicom terapeut, hälsorådgivare och makeup artist var med på senaste omgången av onlineprogrammet 10 dagar raw cleanse (bilderna är hennes). Det är jätteroligt med all positiv feedback som jag har fått efter programmet av deltagarna …

kostråd

21 dagar kostprogram online utan gluten, mjölk och socker

Nästa start: 9 oktober … Det här är kostprogrammet-online som blev en bok: “Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker“. Nu baseras för andra gången onlinekursen på den nyutkomna boken! Alla recept är utan gluten, vete, mjölk och vitt socker. Boka här… ”Programmet uppfyllde verkligen mina …

Hälsofilosofi kostråd Nillas Kostskola Specialkost & Dieter

Varför det inte funkar att räkna kalorier – 5 kostråd för ärlig viktnedgång

Många går runt i en ständig jakt efter kalorier. Nya dieter och kostprogram dyker upp med kaloritänk eller extrema begränsningar av olika slag. Varför? Jo, för att man såklart kortsiktigt går ned i vikt av att äta mindre under en period. Alla nya kostprogram och dieter …

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}