
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore
Långkokt, magiskt god, nyttig viltgryta med massor av näring och antioxidanter. En riktig festrätt! Svarta vinbär en en fantastiskt god ersättning till vin i grytor och passar perfekt med smaker av höst och skog.
Jag har köpt frysta svarta vinbär som brukar finnas i frysdisken bland andra frysta bär. Men många har kanske svarta vinbär i frysen sedan sommaren? Svarta vinbär kan ersättas med röda vinbär – färgen på grytan blir ju bara lite annorlunda.
För helt mjölkfritt, ersätt ghee/smör med kallpressad olivolja eller rapsolja.
Viltgryta, älggryta eller rådjursgryta med svarta vinbär och svamp
- 900 gram – 1 kg grytbitar av älg eller rådjur
- 4-5 msk ghee, smör eller olja
- 1 stor gul lök
- 4 klyftor vitlök
- 2 msk tomatpuré
- 1 tsk kanel
- 2 tsk torkad timjan
- 10 enbär, krossade
- 2 lagerblad
- 5 dl benbuljong eller annan buljong
- 200 g svarta vinbär (finns frysta, går att ersätta med röda vinbär)
- 2-4 morötter
- 2-3 palsternackor
- 250 gram svamp som skogschampinjoner, kantareller eller karl johan
- 2 msk smör/ghee
- 1 tsk salt eller efter smak
- 0,5 tsk svart- eller vitpeppar
- ev. 0,5 msk arrowrot eller potatismjöl
- vatten
Till servering
Servera med valfritt tillbehör såklart! Den här sellerirots och blomkålspurén blir helt magisk till! Jag serverade med kokt morot vänt i ghee, salt och persilja och rostad grönkål.
Tillbehör: kokt morot och rostad grönkål:
ca 200 g morot per port – skapa dela i grova skivor, kanske på sned om du vill. Koka i 8-10 minuter eller tills al dente. Häll av vattnet och vänd morötterna i lite smör/ghee eller olivolja. Salta lite och strö med finhackad persilja.
3-4 blad grönkål per port, riv av stjälkarna och massera alla blad med lite olja, salta och peppra och rosta i ugnen, 225°C på plåt i ca 10 minuter (ugnar är olika så håll koll – öppna och släpp ut värme, kanske vänd grönkålen och rosta tills att grönkålen mjuknat och är spröd och krispig i kanterna eller så som du vill ha den)
Tillagning
- Salta och peppra grytbitarna och bryn köttet i omgångar i matfett i en het stor stekgryta – gärna gjutjärn. Lägg färdigbrynta köttbitar åt sidan.
- Hacka lök fräs tills att den mjuknar under omrörning på medlevärme. Pressa i vitlök och stek på under omrörning i några sek. Tillsätt tomatpuré, kanel, timjan, enbär lagerblad och lite salt och vitpeppar. Stek vidare i någon minut under omrörning.
- Tillsätt köttbitarna, buljong, svarta vinbär, morot och palsternacka.
- Späd med vatten så att köttet är täckt.
- Småkoka grytan i ca 2 timmar under lock. Smaka på köttet om det är mört.
- När köttet är mört är att ta upp det med en hålslev, ta ur morot och palsernacka och låt ev såsen/grytan i 20 minuter för extra fyllig smak. Tips för fyllig sås utan redning: använd ca 1-2 dl av den urtagna, kokta moroten och paleternackan och mixa med lite sås till slät puré och tillsätt till grytan och rör ut.
- Rensa och dela svampen grovt och fräs i lite smör eller olivolja och låt steka på låg värme i tio minuter i en stekpanna.
- Om du tycker att det behövs – red viltgrytan yttelrigare med arrowrot eller potatismjöl utrört i 0,5 dl kallt vatten som du rör ut i den kokoande såsen. Tillsätt köttet och svampen till grytan och koka upp.
- Smaka av grytan med salt och svart eller vitpeppar
- Blanda i schalottenlök och svamp innan servering.
Hej
Låter super smaskigt men undrar hur mycket morot och palsternacka som ska i, står i instruktionen men inte ingredienslistan som jag kan se 🙂
Måste hur som helst testa grytan nån dag, låter smaskens 😀
Mvh Carina
Jag har uppdaterat receptet nu så att det syns!
[…] Kål-nudelsoppa med benbuljong Indisk sötpotatis och blomkålssoppa Snabb nudelsoppa Viltgryta, älggryta eller rådjursgryta med svarta vinbär och svamp […]
[…] Viltgryta, älggryta eller rådjursgryta med svarta vinbär och svamp […]