Det är här en helt mjölfri, lyxig men enkel desserttårta. Liksom luftig och kompakt på samma gång… ja, faktiskt. Få …
Påsk utan gluten, mjölk och vitt socker (äggrätter, lamm, tillbehör osv)
Recept utan gluten, mjölk och socker som passar till påsk; äggrätter, lamm, såser, brunch, bakverk och godis. Sååå mycket gott att …
Är inte surdegsbröd på kulturspannmål nästan glutenfritt?
”Jag förstår inte hur surdegsbröd på ekologiska kulturspannmål som emmer, enkorn och svedjeråg, odlade i Sverige, kan skada kroppen. När …
Veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – prenumerera
Det här vill jag verkligen tips om: Veckomenyerna ingår som bonus när du har köpt kursen och medlemskapet ”Kom igång …
Koreanska linspannkakor (Bindaetteok)
Underbart goda, du måste prova! Billiga och nyttiga ingredienser som du snabbt rör ihop och steker. Veganska lins- och grönsaks-rårakor/pannkakor. …
Bananpannkakor med kikärtsmjöl (växtbaserat, glutenfritt, äggfritt)
Oj, oj, oj… försvinnande goda äggfria amerikanska pannkakor… och så himla bra i konsistensen blev dom också! Dessutom är det …
Pulled beef (paleo)
Magiskt, jag menar verkligen maaagiskt gott taco-kött! Eller servera tillsammans med sötpotatis och guacamole en vardagskväll… Jag förbereder en stor …
Ljust glutenfritt bröd utan mjölmix
Ett supergott, ljust, saftigt och neutralt naturligt glutenfritt bröd bakat utan mjölmixer. Syftet med detta bröd var att skapa ett …
Bra tarmflora – hur svårt kan det vara? Förenklande råd om tarmbakterier och kost
Att förstå tarmflorans betydelse för hälsan är inte nytt! Kunskap om tarmbakteriernas roll i immunförsvaret, allergier, inflammation, och liknande har …
Socca (kikärtspannkaka) med snabb ratatouille
Socca (Frankrike) och farinata (Italien) är en matig pannkaka gjord på kikärtsmjöl, fri gluten, ägg och mjölk. Det betyder att …
Browniemuffins (paleo)
Saftiga, söta, smakrika och chokladiga små muffins som går snabbt att baka till fika eller mellis. Det blir mättande och …
Proteinmuffins med banan och blåbär (vegan, glutenfritt)
Poängen med att skapa det här receptet var inte att erbjuda änne ett naturligt sött fikabröd, utan snarare ett rejält …
Sötpotatisvåfflor med ägg och avokado (paleo)
Åh herregud vad det här är gott! För mig är den perfekta brunchen något i pannkaks- eller våffelform – eller …
Ät hälsosamt och spara pengar! De 12 bästa tipsen… + råvarulistor
Jag får ofta frågor om hur man övergår till en hälsosammare kost och samtidigt inte spenderar för mycket. Här kommer …
Nyårsmat utan gluten, mjölk och socker
Nyårsmat utan gluten, mjölkprodukter och vitt socker som smakar fantastiskt! Till förrätt kan man servera olika tapasrätter. Jag har gett …
Era top 10 recept-favoriter under 2023
Vilka nya recept har du hittat under 2023 som blivit favoriter? Jag älskar när kunder och kursdeltagare ger feedback på …
Mandelmuffins med hallon och citron (paleo)
Hallon, citron och mandel är verkligen smakkompisar. Njut av dessa helt underbara, saftiga paleo muffins. Passar perfekt med gott te. …
Brownies av sötpotatis (paleo, vegan)
Asså snälla… dom här! Såååå goda! Saftiga, kladdiga, äggfria, vegan, paleo, naturligt glutenfria , chokladiga brownies… Enkla att göra och …
Proteinpannkakor med blåbär (paleo)
Himmelskt goda proteinrika paleo-pannkakor till brunch eller mellanmål med extra kollagen (kan uteslutas). Beroende på vilka mjöler man väljer så …
Saftig äppelkaka med kanel (paleo)
Saftig och näringsrik äppelkaka bakad utan sädesslag, mjölkprotein och vitt socker, med nyttiga fetter. Smaksatt med kanel och kardemumma (och …
Swedish