Matkasse med antiinflammatorisk kost? Finns det?

Anti-inflammatorisk mat med HelloFresh?

HelloFresh är en populär matkasse där du får färska råvaror och recept levererade direkt till dörren – perfekt för dig som vill spara tid på planering och handling, men ändå laga hälsosam och god mat hemma. Tyvärr är inte alla rätter utan mjölk, gluten och socker men det går att välja ut rätter så att man får till en bra meny ändå. I det här inlägget berättar jag hur du kan göra…

Varje vecka erbjuder HelloFresh ett stort utbud av rätter, och du får själv möjlighet att byta ut alla förslag för att anpassa maten efter dina behov. Det innebär att du enkelt kan välja recept med mycket grönsaker, rena proteinkällor och näringsrika ingredienser – nästan helt enligt antiinflammatoriska principer! 💚

Tänk så här; helheten är alltid viktigast – du kanske får bättre mat om du lagar allt själv hemma från grunden. Det gör jag för del allra mesta! Men inte alla har tid med det! Eller engagemanget att lära sig nyar maträtter. Matkasse-alternativet är för dig som inte har tid eller intresse att laga mat… och då är detta en bra kompromiss.

Få 1099 kr rabatt på dina första fem kassar! Klicka här… Eller ange NILLASKITCHEN när du betalar.

Så här anpassar du HelloFresh till antiinflammatorisk kost (ren och läkande mat):

• Byt ut rätterna – när du får förslag, logga in och välj rätter som passar dig bättre.
• Gör små justeringar vid matlagningen – uteslut t.ex. socker i en sås eller byt ut mjölk mot lite extra ghee eller olivolja.
• Anpassa panering – om ett recept innehåller ströbröd, använd eget mandelmjöl istället.
• Komplettera med extra grönsaker – beställ extra via HelloFresh eller se till att ha hemma.
• Kompromissa – helheten är alltid viktigast – du kanske får bättre mat om du lagar allt själv hemma från grunden men matkasse-alternativet är för dig som inte har tid med det… och då är detta en bra kompromiss.

Erbjudande till mina följare: Få 1099 kr rabatt på dina första fem kassar! Klicka här… Eller ange NILLASKITCHEN när du betalar.

Varför HelloFresh?

• Färska och noggrant utvalda råvaror
• Snabba och enkla recept, klara på 20-40 minuter
• Minskat matsvinn – du får exakt den mängd du behöver
• Flexibilitet – välj och justera rätter efter dina kostpreferenser

Få 1099 kr rabatt på dina första fem kassar!

Genom att lägga några minuter på att välja rätt rätter och göra små justeringar vid matlagningen kan du njuta av antiinflammatorisk mat som är både näringsrik och smidig att laga!

👉 Är du nyfiken på att testa HelloFresh? Få 1099 kr rabatt på dina första fem kassar! Klicka här… Eller ange NILLASKITCHEN när du betalar.