kostråd

Veckomenyer utan gluten, mjölk och socker – prenumerera

Reklam för egen verksamhet. Foto: Lo Varg.

Det här vill jag verkligen tips om: Veckomenyerna ingår som bonus när du har köpt kursen och medlemskapet ”Kom igång med ren och läkande mat” men som icke-medlem kan du, utan att behöva gå kursen, prenumerera på veckans recept för kursdeltagarna.

Det här är mat som älskar dig tillbaka – dvs riktigt god mat att njuta av som även är bra för kroppen. Veckomenyerna är för dig som vill ha goda, proteinrika, näringsberäknade recept utan, gluten, mjölk och socker (antiinflammatorisk kost/flexibel paleo) direkt på mailen inför varje vecka.

Det här får du:

  • Prova på gratis i 3 dagar. Avprenumerera utan kostnad. 
  • Ny veckomeny med 4* näringsberäknade recept varje vecka inkl. komplett inköpslista (pdf-format som du kan ladda ned och spara).
  • Bonus: 1 gratis-vecka direkt vid registrering så att du har variation från början
  • Bonus: recepthäfte med frukostrecept utan gluten, mjölk och socker
  • Bonus: E-bok ”Ren & läkande mat” (riktlinjer och kostråd)

Testa gratis…

När du registrerar din prenumeration får du gratis full tillgång till två veckors recept och inköpslistor, inklusive bonusfiler som t.ex. E-boken ”Ren och läkande mat”. Bestäm dig för att fortsätta prenumerera eller avbryt kostnadsfritt inom 3 dagar. 

 

De här recepten passar för dig som vill äta antiinflammatoriskt och gott för bättre immunförsvar, bra klimat mage/tarm, mindre sötsug, hormonbalans och ökad energi! Att äta för hormonbalans handlar om att lära sig äta proteinrik, antiinflammatorisk mat med stor andel grönsaker till vardags. Det är något som jag ser ett stort behov av även bland kursdeltagare och klienter…

* – Varför just 4 recept per vecka? Min erfarenhet är att de flesta inte kan investera i eller hinner laga fler än det! Du kan dubbla portionerna för alla recept så får du mat och matlådor för flera dagar.

För dig som vill fördjupa dig i ren och läkande mat, läs mer om kursen/medlemsskapet ”Kom igång med ren och läkande mat”… eller gå med:

Mer läsning


Upptäck mer från

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.