Bärglass med choklad
Superenkel bärglass med chokladtäcke. Allt man behöver är glassformar som är väl värt att investera i! Jag har fått så mycket nytta av mina.
Bärglassen är enkel att göra och frysa in och sedan doppa i mörk choklad.
Tips på glassformar:
Portioner: 6 st
Kalorier per port eller antal: 126kcal
Ingredienser
- 150 g jordgubbar och blåbär
- 100 g banan eller mango
- 3 msk mandelsmör eller cashewsmör
- 100 g mörk choklad
Extra sötning (valfritt)
- 1-2 msk lönnsirap eller honung eller annan sötning
Instruktioner
- Mixa bär och banan med nötsmör till slät konsistens. Fyll glassformar och frys in med glasspinnar.
- När glassarna är hårda, smält choklad. Håll en glasspinne åt gången över den smälta chokladen och ös med choklad. Håll pinnen uppåt och toppen av glassen nedåt. Ös med choklad nedifrån och låt den rinna nedåt mot toppen så att den täcker. Strö ev med kokoschips, hackade nötter eller kakaonibs direkt. Stoppa tillbaka in i frysen.
Näringsinnehåll per portion
Kalorier: 126kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 2g | Fat: 8g | Mättat fett: 4g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 2g | Transfett: 1g | Kolesterol: 1mg | Natrium: 4mg | Kalium: 221mg | Fiber: 3g | Socker: 7g | Vitamin A: 20IU | Vitamin C: 16mg | Kalcium: 19mg | Järn: 2mg
Har du provat receptet? Berätta hur det gick/smakade!
Dela detta:
Upptäck mer från
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
Swedish
Gott ^^;