Nu kööööör vi bara… med ännu mer chokladglass! Jag syftar på att jag lade upp ett nytt recept på chokladglass i förrgår… och nu kommer det alltså ett till. Jag …
Rostad blomkålshummus
Hummus utan kikärtor, baljväxter och sädesslag – bara grönsaker och massor av smak! Jag har rostat blomkål och vitlök och använder det istället för kikärtor. Silkeslent och sååå gott! Man …
Low-carb-chokladbollar
Nyttigt fett, nyttig choklad men inte så mycket sött…. det är fettet och kakaon man kanske till och med behöver när man har choklad-cravings, visste du det? Fett av bra …
Är det nyttigt att äta kött eller ska man satsa på 100% växtbaserat? Vilket är hälsosammast?
Vilket är hälsosammast? Äta kött eller växtbaserat? Några år har hunnit gå med trenden vegan/växtbaserat och vad har vi lärt oss? Innan växtbaserat-trenden hade vi LCHF och Paleo – vad …
Brownies (paleo, keto)
leo brownies (keto om man vill) saftiga, supergoda och näringsrika. Dessert med choklad och högt flettinnehåll kan vara särskilt bra för hormonbalans. Det är lika viktigt att äta bra och fullvärdiga måltider men näringsrika chokladdesserter är inte helt fel!
Kokosgröt med vanilj (Paleo, Keto, SCD)
Innehåller reklam via annonslänkar Supergod kokosgröt utan sädesslag, len och varm med doft av vanilj. Man behöver inte följa Keto-kost-regler (det gör inte jag) för att må bra av en …
Tips färdig benbuljong – varför är det nyttigt och hur använder man det?
Innehåll: Använd benbuljongpulver så här, Ingredienser och dosering Benbuljongspulver, Varför benbuljong? Hur nyttigt är det? 4 recept med benbuljongpulver
Mitt mellanmål eller kvällsmål nu förtiden – en kopp snabbgjord benbuljong, ibland med MCT-olja. Alla mina produkttips är bara sånt som jag äter själv och kan verkligen tipsa om den här buljongen från Nordic Kings igen (!) som är supergod med 100% ren ingredienslista (bara frystorkad buljong).
Zoodles med Bolognese (3 olika recept) och stekt grönkål
Zoodles (nudlar gjord av zucchini som man antingen svarvat med en sprializer/spiralskärare eller strimlat med potatisskalare) är ju en sådan fantastisk basvara i vardagskosten. Nu är det fortfarande zucchinisäsong och …
”Egg Fried Rice” med blomkålsris
Jag älskar ”egg-fried-rice” (stekt ris med ägg) eftersom att det är en världens snabbaste och enklaste lunch eller middag till vardags. Rätt billigt är det också! Jag gör ofta av …